¿QUÉ LE HACE ENFADAR?
10 PASOS PARA TRANSFORMAR EL ENFADO Y QUE TODOS SALGAN GANANDO
Shari Klein7,90 €
- Editorial: ACANTO
- Año de edición: 2014
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-15053-44-6
- Páginas: 38
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
7,90 €
Alerta disponibilidad online7,90 €
Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquece la vida y que nos puede hacer tomar conciencia de lo que necesitamos y valoramos. Los autores ofrecen un poderoso enfoque paso a paso para transformar el enfado de modo que encontremos resultados sanos y satisfactorios para
ambas partes.
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