Raons Per Seguir Vivint
Matt Haig
L'escriptor britànic Matt Haig explica en el seu llibre Raons per seguir vivint la seva experiència personal ja que amb 24 anys va començar a patir una depressió estant a Eivissa portant una vida agradable i sense cap motiu que expliqués un fet que va marcar la seva existència. Descriu el seu inici com un parpelleig al cap que va desembocar en un atac de pànic juntament amb tot...
L'escriptor britànic Matt Haig explica en el seu llibre Raons per seguir vivint la seva experiència personal ja que amb 24 anys va començar a patir una depressió estant a Eivissa portant una vida agradable i sense cap motiu que expliqués un fet que va marcar la seva existència. Descriu el seu inici com un parpelleig al cap que va desembocar en un atac de pànic juntament amb tota la simptomatologia de la malaltia. Detalla la seva lluita a través de tots els mitjans possibles des de l'ajuda farmacològica que no li va servir especialment fins a altres teràpies alternatives com l'exercici físic, la meditació, la lectura i l'escriptura. L'autor presenta elencs de senyals d'advertència i recompte de símptomes del depressiu així com d'activitats que poden alleujar. També fa referència a algunes característiques de la societat actual com certes addicions o l'estrès com a possibles factors desencadenants d'algun tipus de dolència psíquica; inclou relacions de personatges famosos que han patit una depressió i al llarg de tot el llibre hi ha nombroses referències literàries com a fruit de les seves múltiples lectures. Des d'un plantejament poc convencional i molt positiu en la manera d'afrontar l'adversitat, Haig destaca l'ajuda que li van brindar tant la seva dona com els seus pares sense els quals no hagués pogut millorar.
L'obra no és un mer llibre d'autoajuda sinó que Matt Haig se serveix de les seves vivències i de la personalíssim manera d'afrontar una malaltia que afecta a una de cada cinc persones per oferir un excel·lent material literari. Es tracta d'un testimoni sincer i honest construït amb una estructura de capítols curts i un punt de vista molt original a l'hora de descriure els mals moments que no s'estalvien al lector però sense dramatisme i fins i tot amb cert sentit de l'humor. Amb aquests elements i un notable domini narratiu, la seva lectura, tot i el tema tractat, resulta amena i suggeridora. En aquestes pàgines es subratlla l'amor a la vida, sempre des d'una perspectiva merament humana, de manera que pot ser útil al públic interessat en el tema.
Matt Haig (Anglaterra, 1975) és un escriptor anglès.
© Reseñas bibliográficas Fundación Troa
Otros libros del autor
Artículos relacionados
