RECETAS YOGUIS

RECETAS YOGUIS

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15,00 €

  • Editorial: LUNWERG EDITORIAL S.A.
  • Año de edición:
  • Materia: Cocina
  • ISBN: 978-84-16890-49-1
  • Páginas: 192
  • Encuadernación: Rústica
  • Idioma: Español

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Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.

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