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GUIA DE ENTRENAMIENTO

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Editorial: NGV
Año de edición: 2015
Materia: Deportes y Educación física
ISBN: 978-3-625-00480-6
Páginas: 128
Colección: Ngv
Idioma: Español

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Reseña

Fitness y entrenamiento para practicar en casa. Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento. Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión.

Reseña del Editor

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