Saltar al contenido principal

¿Sabes Pensar? Claves para Poner Rumbo Al Viaje de tu Vida

Manuel Álvarez

El autor es especialista en Medicina interna, director del Centro Médico Psicosomático de Sevilla y de la Unidad de Medicina Psicosomática de la Clínica Universitaria de Navarra-Madrid. A lo largo de este libro pretende orientar al lector para que, con su libre albedrío, marque el rumbo de su propia vida y vaya logrando una conducta coherente porque progresivamente es capaz de ...

Editorial:
Almuzara
Año de edición:
2005
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-96416-55-0
Páginas:
225
Encuadernación:
Rústica
-5%
14,25 €
IVA incluido
15,00 €
No disponible

El autor es especialista en Medicina interna, director del Centro Médico Psicosomático de Sevilla y de la Unidad de Medicina Psicosomática de la Clínica Universitaria de Navarra-Madrid. A lo largo de este libro pretende orientar al lector para que, con su libre albedrío, marque el rumbo de su propia vida y vaya logrando una conducta coherente porque progresivamente es capaz de armonizar su razón, sus sentimientos y su conducta. Con un planteamiento antropológico certero, el autor propone la necesidad de la racionalidad en armonía con la afectividad, y la apertura a la trascendencia y el reconocimiento de la dependencia del Creador, como el marco definitivo para dar un sentido pleno a la vida humana. Fruto de muchos años de experiencia en consulta psicosomática, desarrolla un interesante análisis diferencial entre sentimientos y pensamientos y sobre los procesos de pensamiento correctos, realistas, y los que, por ser negativos -dominados por una afectividad que no ha encajado adecuadamente experiencias de la vida-, encierran a la persona en un proceso falso y autodestructivo. En este contexto explica la ansiedad y el exceso de actividad en detrimento de la reflexión y la serenidad, tan necesarios para encauzar correctamente la propia vida. Desarrolla el autor unos capítulos sobre las funciones de las diversas áreas cerebrales, un análisis diferencial entre los síntomas depresivos de hombres y mujeres y una breve descripción de la personalidad normal y patológica. Finaliza esta obra, interesante y bien documentada, con unas sugerencias muy asequibles que orienten al lector sobre cómo tomar más eficazmente las riendas de su vida.

© Reseñas bibliográficas Fundación Troa

Otros libros del autor

Pensiones: la Promesa Rota
-5%
22,95 € 21,80 €
  • Añadir a favoritos
El Efecto Gioconda

El Efecto Gioconda

Manuel Álvarez

-5%
16,00 € 15,20 €
  • Añadir a favoritos
Veinte Años Casados, ¿Y Ahora qué... Amor, Adaptación o Conflicto?

Veinte Años Casados, ¿Y Ahora qué... Amor, Adaptación o Conflicto?

Manuel Álvarez / Carmen Candela

La obra contiene un elenco de argumentos que dos médicos, uno experto en medicina psicosomática y otra en temas familiares, han sintetizado desde la amplia experiencia de su consulta y la terapia matrimonial realizada durante años.Aborda el libro la etapa de especial vulnerabilidad de los veinte años de matrimonio, etapa que llega felizmente si día a día se ha cuidado la relaci...

-5%
15,00 € 14,25 €
  • Añadir a favoritos

Artículos relacionados

La Disciplina Marcará tu Destino (Edición Limitada) (Las 4 Virtudes Estoicas 2)

La Disciplina Marcará tu Destino (Edición Limitada) (Las 4 Virtudes Estoicas 2)

Ryan Holiday

«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Un inspirador tributo al poder y la promesa de la autodisciplina; este es el segundo libro de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas y referente internacional del estoicismo moderno. Para ...

-5%
10,95 € 10,40 €
  • Añadir a favoritos
Palabras para Encontrarte

Palabras para Encontrarte

Laura Chica

En su libro más inspirador, la psicóloga Laura Chica nos invita a detenernos, a escucharnos y a mirarnos sin miedo. Cada página es una respiración destinada y pensada para leerla al azar, para dejar que sus reflexiones nos descoloquen y nos coloquen, nos den fuerzas o un motivo para dar el salto. Este no es un libro para entender la vida, sino para sentirla.Un viaje hacia dentr...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Airam Fernandez

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sin...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
Contigo en Cada Cambio

Contigo en Cada Cambio

La Ordenatriz Bego

Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
El Arte de lo Posible

El Arte de lo Posible

Rosamund Stone Zander

Descubre las doce prácticas revolucionarias que liberarán tu potencial creativo para convertir los desafíos en nuevas oportunidades.El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeut...

-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
Pienso, Luego me Agobio Heavy

Pienso, Luego me Agobio Heavy

Julio Liarte

Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Si no lo Creo no lo Veo

Si no lo Creo no lo Veo

Xavier Guix

Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...

-5%
18,90 € 17,96 €
  • Añadir a favoritos
Poder del Efecto Espejo, el

Poder del Efecto Espejo, el

Albert Vives Soldevila

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

-5%
18,00 € 17,10 €
  • Añadir a favoritos
Tu Brujula Interior

Tu Brujula Interior

Lawrence Yeo

Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales.Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, tarde o temprano, acaba pasando factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da satisfacción es la nuestra.En Tu brú...

-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
Rompe con Todo y Triunfa

Rompe con Todo y Triunfa

James Patterson

El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando resulta evidente que es ...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos