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Serie Inteligencia Emocional Harvard Business Review

Mindfulness. Resiliencia. Felicidad

Harvard Business Review

Este estuche de elegante diseño, contiene en su interior un ejemplar de cada uno de los siguientes títulos de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review: "Mindfulness", "Resiliencia" y "Felicidad". Esta serie presenta textos cuidadosamente seleccionados sobre aspectos humanos de la vida personal y profesional, escritos por reputados especialistas de la talla de ...

Editorial:
Harvard Business Review
Año de edición:
2019
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-945629-0-7
Páginas:
486
Encuadernación:
Otros
-5%
28,36 €
IVA incluido
29,85 €
Disponible
Entrega estimada el día 30/07/2026
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Este estuche de elegante diseño, contiene en su interior un ejemplar de cada uno de los siguientes títulos de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review: "Mindfulness", "Resiliencia" y "Felicidad".
Esta serie presenta textos cuidadosamente seleccionados sobre aspectos humanos de la vida personal y profesional, escritos por reputados especialistas de la talla de Daniel Goleman o Rasmus Hougaard, entre otros. Se trata de lecturas estimulantes y prácticas que nos ayudarán a gestionar mejor las emociones y a conseguir nuestro bienestar emocional.

Reseña del Editor

MINDFULNESS. 1. Mindfulness en la Era del Caos. 2. El mindfulness puede cambiar tu cerebro. 3. Cómo practicar el mindfulness durante la jornada laboral. 4. Mejora tu resiliencia. 5. Agilidad emocional. 6. No dejes que el poder te corrompa. 7. Mindfulness para los que no tienen tiempo de meditar. 8. ¿Perdemos algo cuando usamos el mindfulness como herramienta de productividad? 9. El mindfulness en el trabajo tiene sus riesgos. RESILIENCIA. 1. Cómo funciona la resiliencia. 2. Mejora tu resiliencia. 3. Cómo evaluar, gestionar y reforzar tu resiliencia. 4. Extraer aprendizajes de la crítica. 5. Reaccionar rápido: cómo se recuperan los grandes líderes de los tropiezos en sus carreras. 6. La resiliencia consiste en recuperarse, no en aguantar. FELICIDAD. 1. La felicidad no es la ausencia de sentimientos negativos. 2. Ser feliz en el trabajo es importante. 3. La ciencia detrás de la sonrisa. 4. El poder de las pequeñas victorias. 5. Crear un rendimiento sostenible. 6. La investigación que hemos ignorado sobre la felicidad en el trabajo. 7. La reacción contra la felicidad.

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