SORPRENDE A TU MENTE
ENTRENA TU CEREBRO Y DESCUBRE EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA
Ana Ibañez19,90 €
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2023
- Materia: Psicología
- ISBN: 978-84-08-27175-8
- Páginas: 304
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!
Desde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
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