- Editorial: ANAYA, S.A.
- Año de edición: 2018
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-415-4065-1
- Páginas: 216
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Libros Singulares
- Idioma: Español
17,95 €
Alerta disponibilidad onlineA un mes de cumplir los 30 ya lo había intentado todo para adelgazar: dietas, tratamientos y visitas a endocrinos. Para mi cumpleaños mi chico me regaló un bono de entrenamiento personal. Esto fue el comienzo del cambio radical que di a mi vida. Me enganché al deporte, aprendí a comer sano y a vivir la vida con energía y positividad.
Este libro va dirigido a todas esas personas que están cansadas de vivir a dieta, que se sienten frustradas y desmotivadas, a todas esas personas que están dispuestas a cambiar sus hábitos y no saben por dónde empezar.
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