Saltar al contenido principal

Thinking 101

Lecciones para Transformar nuestra Forma de Pensar

Woo Kyoung Ahn

La psicóloga y catedrática Woo-kyoung Ahn explica por qué nuestros razonamientos suelen ser erróneos, y nos ofrece estrategias para ayudarnos a superar los retos a los que nos enfrentamos como individuos y como sociedad.¿Qué pueden enseñarnos los movimientos de baile d del K-pop para mejorar la adquisición de nuevas habilidades? ¿Cómo puede un gol decisivo servir para ilustrar ...

Editorial:
Tendencias
Año de edición:
2023
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-92917-19-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
TENDENCIAS
Idioma:
Español
-5%
16,15 €
IVA incluido
17,00 €
Disponible
Entrega estimada el día 05/11/2026
Añadir a favoritos

La psicóloga y catedrática Woo-kyoung Ahn explica por qué nuestros razonamientos suelen ser erróneos, y nos ofrece estrategias para ayudarnos a superar los retos a los que nos enfrentamos como individuos y como sociedad.¿Qué pueden enseñarnos los movimientos de baile d del K-pop para mejorar la adquisición de nuevas habilidades? ¿Cómo puede un gol decisivo servir para ilustrar el reto que supone reconocer el mérito o asignar la culpa? ¿Por qué tendríamos que pensar en cómo compramos los regalos de Navidad antes de empezar un nuevo proyecto?Woo-kyoung Ahn diseñó una clase en la Universidad de Yale llamada «Thinking» (Pensamiento) para ayudar a los estudiantes a analizar los sesgos que causan tantos problemas en la vida diaria. Esta clase rápidamente se convirtió en una de las más populares de la universidad. En este libro, la autora comparte por primera vez las conclusiones más importantes que ha extraído de sus años de investigación y docencia.A través de divertidos ejemplos de la cultura popular, anécdotas y titulares de la prensa, Ahn muestra cómo los «problemas de pensamiento» están detrás de multitud de retos, desde las situaciones comunes y autoinfligidas hasta los problemas sociales y las desigualdades más acuciantes. Basándose en décadas de investigaciones en el campo de la psicología cognitiva, así como en sus propios estudios pioneros, la autora define ocho temas clave, entre ellos, por qué las cosas parecen más sencillas de lo que son, cómo podemos equivocarnos al tratar de tener razón, por qué los demás no siempre entienden lo que a nosotros nos resulta obvio, y cómo nuestro yo del presente no comprende a nuestro yo del futuro.Thinking 101 nos muestra cómo, al tomar consciencia de nuestros sesgos, no solo podemos mejorar nuestra vida diaria, sino también la de quienes nos rodean. Una lectura sencilla e indispensable para todo aquel que quiera pensar (y vivir) mejor.
«Este libro no solo es un brillante resumen de los enredos cognitivos que siembran el caos en nuestro razonamiento, sino también una guía experta para reconsiderar nuestra manera de pensar». Adam Grant, autor de Piénsalo otra vez, best seller del New York Times«Thinking 101 combina lo mejor de la ciencia con consejos prácticos para ayudarte a tomar mejores decisiones. Las historias de Ahn dan en el clavo, son divertidas y nos muestran cómo se puede transformar el pensamiento para superar los sesgos de, bueno, ¡del pensamiento!».Mahzarin Banaji, catedrática de psicología en la Universidad de Harvard y coautora de Blindspot«Emitimos juicios de valor todos los días de nuestra vida y no siempre lo hacemos en condiciones. Thinking 101 es un recurso de valor incalculable para cualquiera que quiera aprender a pensar mejor. Con un lenguaje extraordinariamente claro y unos ejemplos cautivadores a la vez que divertidos, Woo-kyoung Ahn echa mano de una investigación innovadora para explicar los errores que a veces cometemos al pensar y cómo tratar de evitarlos». Gretchen Rubin, autora de Objetivo: felicidad y Las cuatro tendencias, best sellers del New York Times«Thinking 101 es una puesta a punto de primera categoría para tu cerebro. Te va a desatascar los engranajes mentales, reiniciar el motor cognitivo y devolver a la carretera listo para tomar mejores decisiones». Daniel H. Pink, autor de El poder del arrepentimiento, Drive y A Whole New Mind, best sellers del New York Times

Reseña del Editor

Artículos relacionados

Sin Filtro

Sin Filtro

Leslie John

¿Y SI EL PROBLEMA NO FUERA CONTAR DEMASIADO,SINO CONTAR DEMASIADO POCO? «Un libro inteligente y cautivador que transformará para siempre tu manera de relacionarte.»Mel Robbins Salimos de una conversación difícil y, horas después, seguimos dándole vueltas a todo lo que hemos dicho que quizá deberíamos habernos callado. ¿A quién no le ha ocurrido? Vivimos con miedo a hablar de má...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
El Regalo de la Sensibilidad

El Regalo de la Sensibilidad

Dra. Sasha Hamdani

Entiende por qué sientes tanto sin dejar que tus emociones te superen con la dra. Sasha Hamdani, psiquiatra experta en regulación emocional «Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exa...

-5%
21,95 € 20,85 €
  • Añadir a favoritos
Bobadas

Bobadas

Javier Urra / Cristina Gonzalez Reche

Bobadas es una invitación a detenerse un momento y preguntarse: ¿qué aspectos de nuestra vida cotidiana son realmente importantes Vivimos rodeados de opiniones, información y estímulos que reclaman nuestra atención constantemente. En medio de todo ese ruido, creemos que vale la pena recuperar algo tan sencillo como la reflexión y el espíritu crítico. Este libro no pretende de...

-5%
19,95 € 18,95 €
  • Añadir a favoritos
Las Alas Invisibles.

Las Alas Invisibles.

Itziar De Barrenengoa

La vida cotidiana convierte a menudo el dolor en silencio: la ansiedad que el cuerpo acusa, un duelo que no encuentra palabras, una pareja que va distancíandose, una juventud atrapada en la exposición digital o la vejez que se trata con condescendencia. Este libro está formado por relatos inspirados en la propia práctica clínica de la psicóloga Itziar de Barrenengoa y que se ar...

-5%
18,00 € 17,10 €
  • Añadir a favoritos
El Tiempo del Psicoanálisis

El Tiempo del Psicoanálisis

Miquel Bassols / Ricardo Seldes

El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...

-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
Nacemos para Florecer

Nacemos para Florecer

Richard J. Davidson / Cortland Dahl

Para quienes se sienten abrumados o estresados en este mundo .o simplemente intuyen que poseen un potencial aún latente para vivir con mayor plenitud., este libro ofrece un camino práctico hacia el fl orecimiento personal. La humanidad atraviesa una profunda crisis de salud mental. La depresión se ha convertido en una de las principales causas de enfermedad en el mundo; la sole...

-5%
22,00 € 20,90 €
  • Añadir a favoritos
De Cuerpo Presente

De Cuerpo Presente

Francisco Varela / Eva De Evan

Este nuevo enfoque interrelaciona la ciencia, la fenomenología y las prácticas budistas, permitiendo superar la crisis del yo occidental, surgida por la falta de un fundamento último. A este yo nihilista y pesimista le opone un sujeto activo en constante proceso, que se va redefiniendo y reconociendo de un modo necesariamente parcial, descentrado y no originario. Y es en este m...

-5%
32,00 € 30,40 €
  • Añadir a favoritos
Lenguaje en el Psicoanalisis, el 2A Ed
-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
El Castillo de la Felicidad

El Castillo de la Felicidad

Enrique Rojas

Enrique Rojas nos enseña cómo construir una felicidad sólida y defenderla día a día.La felicidad no se alcanza con atajos, hay que trabajarla. En esta vida hay cinco virtudes de largo alcance que son las que construyen el puente hasta el castillo de la felicidad: la capacidad de autocontrol, la estabilidad emocional, los hábitos cotidianos, la existencia de un propósito de vida...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
El Arte de la Negociación

El Arte de la Negociación

Giorgio Nardone / Stefano Bartoli

La negociación es una herramienta esencial para convivir en armonía, trabajar de manera fructífera hacia un objetivo común, amar y prosperar. Sin embargo, esta prerrogativa de la evolución humana no siempre se manifiesta de forma natural y a menudo parece que el conflicto es más frecuente que la cooperación.Por suerte, no solo existen las armas, la prepotencia, el dinero o el p...

-5%
18,00 € 17,10 €
  • Añadir a favoritos