TIME MINDFULNESS

TIME MINDFULNESS

TOMA EL CONTROL DE TU TIEMPO Y VIVE DE FORMA MÁS SERENA Y CREATIVA

15,90 €

  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición:
  • Materia: Ocio y manualidades
  • ISBN: 978-84-17752-57-6
  • Páginas: 216
  • Encuadernación: Bolsillo
  • Idioma: Español

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Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades. Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

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