Sentido común, paciencia y afecto: estos son los tres elementos que Álvaro Bilbao recomienda conjugar para poner en práctica las estrategias que pueden ayudar al bebé a dormir con amor y confianza. Un método que se ofrece básicamente como alternativa a otros ampliamente difundidos (Estivill o Ferber), cuya táctica consiste en "dejar llorar al niño" hasta habituarlo a dormirse y...
Sentido común, paciencia y afecto: estos son los tres elementos que Álvaro Bilbao recomienda conjugar para poner en práctica las estrategias que pueden ayudar al bebé a dormir con amor y confianza. Un método que se ofrece básicamente como alternativa a otros ampliamente difundidos (Estivill o Ferber), cuya táctica consiste en "dejar llorar al niño" hasta habituarlo a dormirse y dormir solo. Después de una breve introducción señalando las diferencias entre el sueño del adulto y el del bebé y los distintos ritmos que adopta en cada caso, el Dr. Bilbao describe experimentos y recoge estadísticas que corroboran la importancia del apego en el desarrollo de la confianza y la seguridad emocional del niño. De ahí nace su recomendación de base: "Si tu bebé llora, no le niegues tu amor: atiéndele lo antes posible". Los consejos prácticos que ofrece el libro van adaptándose al desarrollo natural del niño y están estructuradas en tres bloques. El primero se centra en el bebé de 0 a 1 año y trata temas tan controvertidos como el colecho y el co-sleeping, exponiendo motivos razonados a favor y en contra. En el segundo bloque (dirigido a niños de entre 1 y 2 años) se exponen los beneficios de adquirir una rutina, que es la base de la estrategia en 8 pasos que el autor describe muy detalladamente, ofreciendo soluciones (al alcance de cualquiera) a los obstáculos que pueden ir surgiendo en el momento de aplicarlos. Facilitar el sueño de los niños a partir de los 2 años ocupa el tercer bloque, donde se abordan los terrores nocturnos, los "niños madrugadores" o la hora de irse a la cama. Álvaro Bilbao conjuga sus conocimientos de psicología y neurociencia con su propia experiencia como padre; y es ahí quizá donde reside el principal atractivo del libro. Cualquier padre o madre podrá reconocer sin dificultad muchas de las situaciones que se describen y ver reflejadas sus propias inquietudes a la hora de adoptar determinada actitud. El autor aprovecha para desmontar algunos "mitos tradicionales" transmitidos por los abuelos y ofrece razones para ello. Y es muy de agradecer su insistencia en ser flexible a la hora de utilizar cualquier estrategia, animando a los padres a tomar siempre su propia decisión, movidos siempre por el afecto y el sentido común. Un libro práctico y útil —muy útil— para padres con y sin experiencia; y útil también para los pediatras deseosos de echar una mano a los padres de sus pequeños pacientes.
La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la exi...
La relación entre la madre, el bebé y su entorno familiar constituye la base emocional que sostendrá los vínculos futuros. Este libro le invita a explorar la complejidad de la dimensión emocional perinatal, ofreciendo claves claras y accesibles para que las familias puedan reflexionar, comprender mejor lo que viven y reconocer aquellas señales que aconsejan consultar a un profe...
¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen...
Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual a cada c...
Esta es la historia de una revelación: merece la pena dedicar la vida a devolver la alegría a un niño con cáncer.Así lo sentí aquel día que regalé una consola a Jorge, un peque de ocho años que llevaba semanas muy triste, casi sin hablar. Aquel gesto le transformó y le ayudó a soportar el tratamiento. Y yo ya no fui la misma. Un año después, gracias a personas increíbles y entr...
Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de venta...
Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen «Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará ...
¿Qué pasa cuando el amor se acaba pero la vida continúa? Este libro no es solo un testimonio. Es una guía, una sacudida, un faro para quienes atraviesan el huracán del divorcio o una ruptura. Porque sí, duele, pero también puede ser el principio de todo lo que mereces. Con una mezcla honesta de experiencia personal y profesional, Elena Crespo, abogada de familia y referente en ...
El regalo perfecto para inmortalizar tu historia o para que alguien cuente la suya. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. A través de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas sobre las diferentes etapas de la vida, este libro ofrece una guía para que escribas tu vida, o para que lo entregues a alguien querido y le animes a contar la suya. No solo pe...
¿Por qué es tan difícil amar hoy? En un mundo de ghosting, vínculos líquidos y exigencias imposibles, este libro es una guía clara y práctica para entender qué nos está pasando y seguir creyendo en el amor. Antes amar era escribir cartas. Hoy es esperar que te respondan un mensaje. ¿Cómo podemos superar el ghosting, el breadcrumbing, el shreking, o la indifelidad sin tirar la t...
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https://www.troa.es/libro/todos-a-la-cama_934444934444Todos a la CamaSentido común, paciencia y afecto: estos son los tres elementos que Álvaro Bilbao recomienda conjugar para poner en práctica las estrategias que pueden ayudar al bebé a dormir con amor y confianza. Un método que se ofrece básicamente como alternativa a otros ampliamente difundidos (Estivill o Ferber), cuya táctica consiste en "dejar llorar al niño" hasta habituarlo a dormirse y dormir solo. Después de una breve introducción señalando las diferencias entre el sueño del adulto y el del bebé y los distintos ritmos que adopta en cada caso, el Dr. Bilbao describe experimentos y recoge estadísticas que corroboran la importancia del apego en el desarrollo de la confianza y la seguridad emocional del niño. De ahí nace su recomendación de base: "Si tu bebé llora, no le niegues tu amor: atiéndele lo antes posible". Los consejos prácticos que ofrece el libro van adaptándose al desarrollo natural del niño y están estructuradas en tres bloques. El primero se centra en el bebé de 0 a 1 año y trata temas tan controvertidos como el colecho y el co-sleeping, exponiendo motivos razonados a favor y en contra. En el segundo bloque (dirigido a niños de entre 1 y 2 años) se exponen los beneficios de adquirir una rutina, que es la base de la estrategia en 8 pasos que el autor describe muy detalladamente, ofreciendo soluciones (al alcance de cualquiera) a los obstáculos que pueden ir surgiendo en el momento de aplicarlos. Facilitar el sueño de los niños a partir de los 2 años ocupa el tercer bloque, donde se abordan los terrores nocturnos, los "niños madrugadores" o la hora de irse a la cama. Álvaro Bilbao conjuga sus conocimientos de psicología y neurociencia con su propia experiencia como padre; y es ahí quizá donde reside el principal atractivo del libro. Cualquier padre o madre podrá reconocer sin dificultad muchas de las situaciones que se describen y ver reflejadas sus propias inquietudes a la hora de adoptar determinada actitud. El autor aprovecha para desmontar algunos "mitos tradicionales" transmitidos por los abuelos y ofrece razones para ello. Y es muy de agradecer su insistencia en ser flexible a la hora de utilizar cualquier estrategia, animando a los padres a tomar siempre su propia decisión, movidos siempre por el afecto y el sentido común. Un libro práctico y útil —muy útil— para padres con y sin experiencia; y útil también para los pediatras deseosos de echar una mano a los padres de sus pequeños pacientes. https://www.troa.es/imagenes/9788417/978841700293.webp17.5818.505.000.92InStockhttps://www.troa.es/imagenes/9788417/978841700293.webp1631958162622016255251623731161547916161851605937160718416099441611411
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