Saltar al contenido principal

Tu Ets el Teu Lloc Segur

Fes les Paus Amb el Teu Passat Per Reconnectar Amb tu (I Amb Els que T'envolten)

María Esclapez

Després de l'èxit de M'estimo, t'estimo, arriba el nou llibre de Maria Esclapez. Un llibre nou per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur. María Esclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de g...

Editorial:
Bruguera
Año de edición:
2023
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-02-42863-9
Páginas:
296
Encuadernación:
Rústica
-5%
18,95 €
IVA incluido
19,95 €
Disponible
Entrega estimada el día 22/06/2026
Añadir a favoritos

Després de l'èxit de M'estimo, t'estimo, arriba el nou llibre de Maria Esclapez. Un llibre nou per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur. María Esclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de guarir les ferides emocionals de la infantesa i del passat.«Per què sento el que sento? D'on em ve aquest malestar? Com he après a relacionar-me amb els altres i amb mi mateix? Com influeix en la nostra vida adulta el tipus d'aferrament que desenvolupem durant la infantesa? I sobretot: com puc guarir les ferides emocionals del passat i viure en pau el present?». María Esclapez, la psicòloga i divulgadora que s'ha convertit en un referent de salut mental per a diverses generacions, t'acompanya en aquest viatge per descobrir com pots començar a curar el passat i millorar el present. Com ja va fer en M'estimo, t'estimo amb un to fresc i directe, utilitza exemples pràctics tant personals com extrets de la seva consulta. Què trobaràs en aquest llibre?-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta.
-Exercicis d'autoconeixement, guiats per l´autora, per comprendre d'on venen els nostres problemes i començar a posar-hi solució.
-Radiografies de converses de Whatsapp, esquemes, il·lustracions i altres materials gràfics per facilitar la comprensió del text.
-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions.

Reseña del Editor

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Otros libros del autor

Me Quiero, te Quiero (Limited
-5%
9,95 € 9,45 €
  • Añadir a favoritos
Mujeres que Arden (Limited)
-5%
8,95 € 8,50 €
  • Añadir a favoritos
Tu Miedo Es tu Poder

Tu Miedo Es tu Poder

María Esclapez

-5%
19,95 € 18,95 €
  • Añadir a favoritos
La Teva por És el Teu Poder
-5%
19,95 € 18,95 €
  • Añadir a favoritos
Me Quiero te Quiero. workbook M. esclapez
-5%
17,95 € 17,05 €
  • Añadir a favoritos

Artículos relacionados

Cerebro Activo, Vida Feliz

Cerebro Activo, Vida Feliz

Wendy Suzuki / Billie Fitzpatrick

LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERASUn manual repleto de consejos para aprender a sacarle el máximo rendimiento a nuestro cerebro y lograr que funcione mejor. En Cerebro activo, vida feliz, la neurocientífica Wendy Suzuki establece la conexión fundamental mente-cuerpo-espíritu y pone de manifiesto todo lo que hizo por su cuerpo que cambió su cerebro y su ...

-5%
16,95 € 16,10 €
  • Añadir a favoritos
Como Amar Mejor

Como Amar Mejor

Yung Pueblo

Del autor best seller de Ligereza y El camino a seguir. Mírate sin filtros. Elige la compasión. Construye vínculos conscientes. Todos llegamos a una relación con heridas, inseguridades y patrones que condicionan nuestra forma de amar. Sin embargo, cada vínculo -amistades, familia, pareja- encierra la posibilidad de crecer. Cómo amar mejor nos invita a entender las relaciones co...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Tu Cerebro Necesita Amigos

Tu Cerebro Necesita Amigos

Ben Rein

El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o ...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
Lecciones de Introducción Al Psicoanálisis

Lecciones de Introducción Al Psicoanálisis

Oscar Masotta

Este libro reúne una serie de lecciones en las que Oscar Masotta introduce los conceptos fundamentales del psicoanálisis freudiano —el inconsciente, la sexualidad, la pulsión, el sujeto— desde una perspectiva clara y rigurosa. Lejos del tono técnico o escolar, reconstruye los ejes de la teoría mostrando su lógica interna y sus puntos de tensión.Masotta no pretende simplificar a...

-5%
13,00 € 12,35 €
  • Añadir a favoritos
Confía en tu Mente

Confía en tu Mente

Jenara Nerenberg

El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más. Nuestra tolerancia con la diversidad de opiniones también se está reduciendo. Esta polarización nos afecta a cada uno de nosotros y a la propia estr...

-5%
13,95 € 13,25 €
  • Añadir a favoritos
Humoristas. Una Historia de la Risa
-5%
24,00 € 22,80 €
  • Añadir a favoritos
Potencia tu Memoria Xs

Potencia tu Memoria Xs

D.p. Devanand

INVIERTE EN TU MENTE. REFUERZA TU MEMORIA. REGÁLATE AÑOS DE CLARIDAD. "Potencia tu memoria" es un libro basado en sólidas evidencias científicas y respaldado por pruebas clínicas, que ofrece estrategias claras y prácticas para fortalecer la memoria y preservar el rendimiento cognitivo con el paso del tiempo. No se limita a explicar qué ocurre en nuestro cerebro, sino que tambi...

-5%
9,95 € 9,45 €
  • Añadir a favoritos
Kilómetros Infinitos

Kilómetros Infinitos

Llado David

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Kilómetros infinitos es una narración intensa y luminosa en la que David Lladó ent...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Psicoterapia y Existencialismo

Psicoterapia y Existencialismo

Viktor E. Frankl

Psicoterapia y existencialismo reúne una selección de ensayos publicados por Viktor Frankl entre las décadas de 1950 y 1960, procedentes de revistas especializadas y conferencias internacionales.A lo largo de estos textos, el autor profundiza en diversos aspectos de la logoterapia y su vinculación con el pensamiento existencial, abordando cuestiones clínicas, éticas y filosófic...

-5%
19,00 € 18,05 €
  • Añadir a favoritos
Descubre tu Mente Cuántica

Descubre tu Mente Cuántica

Emma Ribas

¿Y si tu mente fuera más poderosa de lo que imaginas? Tu mente tiene el poder de cambiar tu vida. Descubre la ciencia que une psicología y consciencia para transformar tus pensamientos en tu mayor herramienta de crecimiento. Durante décadas, la psicología ha buscado entender cómo cambiamos. Hoy, la neurociencia confirma que nuestros pensamientos, emociones y creencias no solo i...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos