TU PLAN EN FORMA
RECETAS Y ENTRENAMIENTOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
Amaya FitnessAhorras un 5,0%
17,90 €
17,01 €
- Editorial: MARTINEZ ROCA
- Año de edición: 2016
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-270-4242-1
- Páginas: 208
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
Ahorras un 5,0%
17,90 €
17,01 €
Alerta disponibilidad onlineAhorras un 5,0%
17,90 €
17,01 €
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivos distintos.
¿Tienes un objetivo?
Aquí tienes TU PLAN ENFORMA
Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.
Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
Añadir a mis favoritos
Compartir