- Editorial: PAIDÓS IBÉRICA
- Año de edición: 2015
- Materia: Psicología
- ISBN: 978-84-493-3171-8
- Páginas: 192
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Libros Singulares
- Idioma: Español
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Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.
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