YOGA FÁCIL

YOGA FÁCIL

7,95 €

  • Editorial: LIBSA
  • Año de edición:
  • Materia: Cuidados cosporales
  • ISBN: 978-84-662-2831-2
  • Páginas: 256
  • Encuadernación: Rústica
  • Idioma: Español

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Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.

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