- Editorial: TIKAL EDICIONES
- Año de edición: 2013
- Materia: Ciencia alternativa
- ISBN: 978-84-9928-332-6
- Páginas: 96
- Encuadernación: Cartoné
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.
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