Yoga
La Búsqueda del Equilibrio
Silvia Hurtado Corral
El yoga es una técnica oriental de meditación, relajación y autocontrol del cuerpo y de la mente muy beneficiosa para la salud. Este libro la explica desde el principio paso a paso detallando la respiración y todas las asanas o posturas. ...
El yoga es una técnica oriental de meditación, relajación y autocontrol del cuerpo y de la mente muy beneficiosa para la salud. Este libro la explica desde el principio paso a paso detallando la respiración y todas las asanas o posturas.
Reseña del Editor