Libros de Autoayuda 6579 resultados

En este libro, considerado ya un clásico, de Bono, razona que la discusión no conduce a la verdad sino simplemente a ganar en un duelo verbal. No niega el valor de la argumentación, pero señala sus numerosas limitaciones debidas a la presunción de que las percepciones y los valores son comunes, universales y permanentes, lo que tiene nefastas consecuencias en los planos de la i...

Francesc Assens Mampel

Hay tantas formas de éxito como personas en el mundo. A través de relatos inspiradores sobre gente corriente este libro ofrece técnicas sencillas e imprescindibles para explorar nuestro potencial y alcanzar la excelencia en nuestras relaciones profesionales y personales. Su autor, socio fundador de Acrecentia Training, empresa que representa en España los cursos Dale Carnegie T...

Maria Von Nagy

Rowland Rose

Veronica Diaz Aznar

Le temes el primer día.Te asusta no estar a la altura el segundo.El tercero le plantas cara y empiezas a ganarle. Tienes 17 años y un día te dicen: tienes cáncer. Primero no entiendes lo que esas palabras significan, no alcanzas a comprender su magnitud. Te preguntas cómo es posible que el cáncer aparezca de repente, siendo tan joven. Te sientes como aplastada por un camión y e...

Miguel Angel Zorrilla Gascon

A. Guerrero / Carlos Puig Sagi-Vela

Tanto en la vida profesional como en la personal, verse envuelto en el fracaso y el error provoca una sensación de horror y pánico que hace que muchos piensen que deben tirar la toalla. «¡Levántate otra vez!» es una ayuda para descubrir que todo fracaso es parte del éxito final y que quien fracasa antes de llegar al éxito muestra su valía. Las 37 ideas y reflexiones que ofrece ...

A. Guerrero / Maria Esteve Velazquez

Ante el reto de buscar un empleo, sin dejar de ser consciente de que mucho depende de un elemento externo, este libro recoge algunas claves para no dejarse llevar por el desánimo y fomentar la confianza en uno mismo. Esta breve guía ofrece ideas y consejos para caer en la cuenta de que estar sin empleo no significa estar desocupado, e invita invita a vivir la oportunidad para c...

Josean Manzanos

Baipás (Bypass en inglés) es una palabra que en inglés significa «aquella vía alternativa de comunicación que se instala en un sistema para evitar un bloqueo». En esta acepción descansa la intención de este libro que propone un itinerario para que los padres junto a los hijos trabajen la interioridad en la cotidianidad del hogar. Ya no es tiempo de caminos estrechos sino de nue...

Jose Luis Lopez Morales

¿No sería maravilloso adelgazar o comer lo que quieras sin engordar? ¿Aprender a controlar el apetito y no abusar de los alimentos? Más allá de métodos inalcanzables, irreales y que te obligan a cambiar los hábitos sin un proceso continuo, Ahora que he decidido luchar con esperanza es una guía que te permitirá aplicar un programa desarrollado por expertos para adelgazar o cont...

Pablo J. Domench Casado

Pasqual Adria Conejero

Natalia Sanchidrian Polo

Rocío Martín Díez

Cuando te dicen que tu hijo tiene lesi¢n cerebral se te cae el mundo a los pies. Da igual en qu? momento te pase, se trata de un punto de inflexi¢n en la vida en el que tienes que tomar decisiones.Para m¡ fue el momento en el que decid¡, sin saber que lo decid¡a, comenzar una nueva vida, un despertar, un camino del que ya no puedes volver. Nuestros hijos con lesi¢n cerebral vie...

La pérdida de un ser querido por suicidio es especialmente dolorosa y culpabilizadora. La inexistencia de una obra en español que sirviese de apoyo y orientación a sus supervivientes ha sido la motivación que ha llevado a la Fundación Salud Mental España ...

Maty Tchey

Regla número 1: cree en ti y en lo que dices o nadie lo hará. Si crees en ti y en tu mensaje, serás creíble. Sé tú mismo, algo imposible de superar por nadie. Trabaja y practica, cada día, para conseguir una mejor versión de ti. El instrumento del orador es el propio orador. La imagen que proyectes y la comunicación eficaz dependerán de los conocimientos, habilidades y actitude...

Victoria Cadarso

Este nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores: - Cómo alinear tu energía para que esté disponible - Qué hacer para que tus emociones de supervivencia -miedo, e...

Carmen Gimenez Cuenca

¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma?Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para mejorar la salud, conseguir más vitalidad y parecer más joven.Quitarse años de encima es posible gracias a una alimentación inteligente y la combinación justa de ejercicio físico, desc...

Rafael Santandreu

Manual de autoayuda que ofrece una serie de pautas de conducta dedicadas a superar la depresión, la ansiedad y los temores obsesivos al fracaso. El autor señala que superar complejos, evitar crearse necesidades artificiales y aprender de los fracasos en lugar de negarlos pueden ser las claves para convertir la vida en algo muy interesante y satisfactorio.La obra, escrita en tér...

W. Vial Mena

¿Se puede salir de la depresión? ¿Cómo vencer la ansiedad? ¿Existen medios para superar la adicción a las drogas o a internet? ¿Qué puede hacer la familia de una persona con trastornos mentales? ¿Cuándo se necesita un médico, un psicólogo o un sacerdote? El libro ofrece respuestas a estas y otras cuestiones de innegable actualidad. ...

Victor Küppers

En este libro se aprende a ser mejor persona, más alegre, más entusiasta, a vivir con principios, a acercarse a la grandeza y a escapar de la mediocridad. ¿El secreto? Que las actitudes personales sean las correctas y descubrir que hay una alegría mucho más profunda, estable y segura que nace de lo más profundo de uno mismo. No se puede controlar la actitud de otras personas y ...

Javier Schlatter

Todos anhelamos la felicidad, pero es evidente que no todo el mundo la alcanza. Todas las personas defienden su libertad, pero no todas la disfrutan. Hay personas que en vez de correr el riesgo de decidir libremente sobre su vida y ser felices en esa aventura, prefieren refugiarse en la tranquilidad -sucedáneo de la felicidad- prematura y esforzada de lo previsto y lo controlab...

Mireia Darder / Nora Shen

Ella se llama Luna. El pequeño, que ya no lo es tanto, es Félix. Ariel es el abuelo, sentado, duermevela, en su butaca acolchada. Luna se da cuenta de que en su casa nadie escucha. No tiene nada bajo control. En ese preciso instante, encuentra bajo la puerta la nota de un vecino que desencadenará la correspondencia más importante de su vida. Mireia Darder nos presenta esta fáb...

Maena García Estrada

¿Qué son las emociones? ¿En qué se diferencian de los sentimientos? ¿Hay emociones buenas y malas? ¿Cómo gestionarlas para que no nos impidan lograr nuestras metas? ¿Qué debemos hacer para albergar buenos sentimientos? ¿Es lo mismo «amar» que «estar enamorado»? Éstas son algunas de las cuestiones que se plantean en El mago que perdió sus poderes y que a través de la imaginación...

Wayne W. Dyer / Jerry Hicks

Dos grandes referentes de la literatura de autoayuda, el Dr. Wayne W. Dyer y Esther Hicks, ponen de relieve los fundamentos de la Ley de la Atracción, en este libro revelador, estimulante y lleno de magia.Este libro nace del encuentro entre dos de los más inspiradores maestros espirituales de nuestro tiempo: el doctor Wayne W. Dyer y Esther Hicks, portavoz de Abraham, conci...

Cristina Soria

Nuestra vida está llena de decisiones, y algunas las tomamos desde muy temprana edad. Sin embargo, es curioso que a pesar de que convivimos con ello todavía nos cuesta y nos da miedo. Surgen dudas, inseguridades, temores? Y es muy importante tener seguridad y confianza en uno mismo a la hora de elegir. Esto es lo que se va a tratar: de cómo en muchasocasiones nos sentimos en un...

Josef Ajram

Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En cada página habrá una frase, una ilustración y una explicación de Josef. Algunas frases seleccionadas son, por ejemplo...

Dalai Lama

En una sociedad de apariencias, la figura del Dalai Lama se nos revela como un ser auténtico que vive lo que enseña y es capaz de transmitirlo. En estas páginas explica cómo entrenar la mente enla compasión hacia los demás está íntimamente relacionado con la esencia misma de la meditación budista y enseña que el cultivo de la compasión y la sabiduría es fundamental para progres...

Marianne Williamson

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso.Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos ...

Gabriele Romagnoli

Un manifiesto para que pierdas el miedo a perder En la vida pasarás 23 años durmiendo, 20 años trabajando, 6 años comiendo, 5 años esperando, 4 años pensando, 228 días lavándote la cara y los dientes y tendrás 46 horas de felicidad. Esto es lo que Gabriele Romagnoli aprendió encerrado en un ataúd en Corea del Sur al simular su propio funeral. En cualquier momento, en cualquie...

Anne-Charlotte Fraisse

A los 10 años soñabas con ser una princesa y casarte con tu príncipe azul.A los 20 años tenías tus dudas.Hoy, ¡se han acabado esas fantasías! Ya no eres una princesa: eres una reina.Deja de esperar a que las cosas sucedan, de considerarte una víctima, de pensar que las demás son mejores que tú? Ha llegado la hora de tomar las riendas de tu vida y volver a potenciar tu ego y sen...

Michael Singer

EL TESTIMONIO DE UNA ENTREGA INCONDICIONAL A LA VIDA Cuando Michael A. Singer se retiró del mundo para vivir en soledad en lo profundo de un bosque de Florida, su única intención era abandonar toda preferencia personal y rendirse por completo a la vida. No podía siquiera imaginar que, como resultado de su renuncia y sin proponérselo, llegaría a crear una próspera comunidad espi...

Joaquín Tomás-Sábado

Ken Verni

Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar la felicidad. Mindfulness Práctico incluye: ? Preguntas y respuestas que te permiten explorar tu forma de pensar y descubrir los patrones de pensamiento inútiles o destructivos. ? Eje...

Peter Antony Mugridge

Soy abundante es lo que se llama un libro de «mesilla de noche», un libro para leer todos los días, una y otra vez. Cada vez que lo leas, verás una herramienta nueva para ayudarte, que no habías captado la vez anterior. Te enseñará a dominar tus miedos y ...

Jorge Guasp Spetzian

Mi bella jaula de oro es una maravillosa historia sobre un ciervo nacido para ser libre pero que, sin embargo, se somete a la domesticación, a la dominación e, incluso, a las peores humillaciones. Y todo ello por miedo. Miedo a lo desconocido, a salir de su zona de confort y a atreverse a vivir sus sueños. Una fábula sobre cómo transformar nuestros miedos para lograr una vida m...

Clarilou

Que tire la primera piedra la que no haya hecho alguna de estas cosas al menos una vez:? Revolver el armario entero un sábado por la noche porque no tiene nada que ponerse.? Buscarse a sí misma en Google.? Posponer la dieta «hasta el lunes que viene».? Desear encontrarse al ex para que vea lo bien que le ha sentado a una la ruptura.? Ir de rebajas con la intención de comprar un...

Paulo Coelho

Si bien somos capaces de contemplar sin espanto viajes interplanetarios y clonaciones de seres vivos, tal vez nos falte, en cambio, el valor suficiente para sumergirnos en lo más íntimo de nuestro ser. El Manual del guerrero de la luz concentra toda la filosofía de Paulo Coelho y es una invitación a que cada uno de nosotros viva su sueño, abrace la incertidumbre de la vida y se...

Rafael Santandreu

Manual de psicología aplicada dedicado a ofrecer una serie de enseñanzas básicas, orientadas a mantener una actitud equilibrada ante los problemas y dificultades que conlleva la vida cotidiana y evitar caer en miedos irracionales, fobias, obsesiones y otras neurosis semejantes. El autor se basa en su experiencia de consultorio para exponer de forma sencilla, en términos de divu...