Libros de Autoayuda 6476 resultados

Yorokobu

Muchas veces sentimos que nuestra creatividad no encuentra una vía de expresión, o querríamos ponerla en práctica y no sabemos por dónde empezar, o simplemente nos encanta escribir pero nunca encontramos un buen motivo para hacerlo. Con este libro, ¡se acabaron las excusas! El equipo editorial de la Revista Yorokobu se ha planteado el reto de pensar propuestas de lo más ingeni...

Victoria Compañ Felipe / Guillem Feixas Viaplana / Blanca Cutillas Arroyo

La fibromialgia es una enfermedad que genera muchas dudas en las pacientes que la sufren, así como entre sus familiares e, incluso, entre los profesionales que las atienden. El proceso diagnóstico, en ocasiones, se prolonga durante años en los que las pacientes sufren un dolor difuso y continuado sin ninguna explicación médica. Una vez establecido el diagnóstico, se les informa...

Myrian Sayalero

Rabí Najman De Bratslav

¿Te enfadas a menudo? ¿Gritas con facilidad? ¿A veces sientes que te va a dar algo" porque las cosas no son exactamente como te gustaría que fueran? Entonces este pequeño libro es para ti. Léelo, reléelo, préstalo y regálalo, y pronto experimentarás sus efectos positivos. Mantener la calma y no dejarse llevar por la cólera y las disputas es lo que le confiere al ser humano su ...

Mabel Katz

La práctica del Ho?oponopono nos cambia la vida. Con ella, comenzamos a percibir y a ver las cosas en forma diferente. Nos mantenemos más presentes y más en cero, lo cual nos permite reaccionar menos y utilizar nuestra energía mental, emocional y física para concentrarnos en lo que verdaderamente deseamos en la vida. El Ho?oponopono nos vuelve más pacientes, menos temerosos y m...

Wayne W. Dyer

A través de los nueve principios ofrecidos en esta obra, aprenderás a armonizar tu vida y tus aspiraciones. Imagina una balanza en la que uno de sus dos extremos, de tan cargado, toque el suelo, y el otro -donde están tus deseos- quede frágilmente suspendido en el aire. Lo que pesa son tus pensamientos. Para recuperar el mismo equilibrio que caracteriza al resto de nuestro u...

Luis Jimenez

Julian Illan Vaquero

Carlos A. Lareo Porral

¿Te gustaría ser inmune a lo que te digan? Demasiadas veces nos vemos sufriendo por los ataques que nos plantean los demás. Nadie te puede hacer sentir mal si tú no lo aceptas así primero. Pero para eso, antes tienes que comprender quién es el que te ataca y por qué lo hace. Sufres porque te das mucha importancia a tí mismo ! Despierta! En realidad es a tu ego a quien proteges ...

Aitor Loyola

Paseando por la vida es un libro de desarrollo personal. Su principal objetivo es motivar al lector, para que consiga lo que él desee. Trata diversos temas, los cuales tienen dos lazos de unión, que son la ilusión y el optimismo. Te anima a no rendirte jamás, siempre es pronto para abandonar. Está escrito de modo sencillo y fácil de entender, da igual el nivel intelectual que t...

Miriam Subirana

La "gran liberación" tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacía de juicios, pensamientos y sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez. Miriam Subirana nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ...

La Marató de TV3 és un gran esdeveniment anual: un programa de televisió en directe de prop de catorze hores de durada, impulsat per TVC i la Fundació La Marató de TV3. El llibre de La Marató va néixer en l'edició del 2008, dedicada a les malalties mentals greus. Amb vuit relats de ficció sobre aquestes malalties, escrits per a l'ocasió per escriptors i escriptores catalanes, e...

Josef Ajram

+++ El pack incluye 2 libros: Prepárate para triunfar y No sé donde está el límite pero sí sé donde no está + Headband Buff con diseño exclusivo para el libro de Josef Ajram - Unidades limitadas +++ Prepárate para triunfarHace un año, Josef Ajram tocó fondo. Se había propuesto completar siete Ironman en siete días en las durísimas siete islas canarias, y había entrenado duro p...

Gaspar Hernández / Antonio Jorge Larruy

En tots nosaltres hi ha una demanda profunda de plenitud, un anhel de més naturalitat i autenticitat, de ser nosaltres mateixos d'una manera lliure, espontània i sense limitacions. En definitiva, de viure bé. Busquem respostes a l'exterior i no som conscients que la clau és al nostre interior. Antonio Jorge Larruy et pro· posa quatre grans eines: l'actitud positiva, l'acceptac...

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibil...

Alfonso Colodrón

En esta obra, Alfonso Colodrón ofrece una mirada desde un lugar muy especial. Como facilitador, observador y participante del mundo de los hombres, puede danzar con ellos sin excluir ni pisar a las mujeres y ser compasivo consigo mismo y con sus congéneres sin ser condescendiente. En temas tan polémicos como controvertidos, se muestra respetuoso e infatigable invitándonos a ref...

Sarah Hibberd

La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones? Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés. Y cuando estamos cansados y estresados aumentan nuestras inseguridades, con lo que nos da la impresión de que romper ese círculo vicioso es imposible. En tus manos tienes la ayuda que necesitas: este libro te en...

Jessamy Hibberd

Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible, a pesar de que lo necesitemos desesperadamente. Este libro te ayudará a romper pa...

Jessamy Hibberd

¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones? Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu ...

Alain Saury

Revivir con la naturaleza El alma humana tiene pendiente una cita con la plenitud de la vida en la naturaleza. En estas últimas décadas, la humanidad se ha visto inmersa en un mundo de tecnología apasionante, pero que no siempre se traduce en un mayor respeto y dignidad hacia la persona, la totalidad de los seres vivos y su entorno. Este manual, un verdadero clásico, supone un...

Augusto Cury

Julio Verne, un intelectual de su tiempo, se siente asfixiado por la rutina y la comodidad de su vida hasta que un día descubre «La ley vital de la psicología»: una persona sólo puede ser feliz cuando procura transmitir felicidad y bienestar a los demás. Así el profesor acepta participar en un experimento científico para viajar en el tiempo. Su objetivo: impedir la segunda guer...

Juan Manuel Montilla

Juan Manuel Montilla, Langui, artista polifacético que encontró el éxito con su grupo de rap La Excepción. Su parálisis cerebral no le ha paralizado, sino que le ha servido para hacerse a sí mismo y cumplir todos sus sueños: grabar discos; ganar dos Goyas en 2009 por la peli El truco del manco; ser locutor de su propio programa de radio y colaborar en otros —Levántate y Cárdena...

Álvaro Vargas

Sergio Contreras Martinez / Soriano Pizon Manuel J

Antonio Pilo Garcia

Humberto Varas Bofill

Valenti Sanchez

El 31 de diciembre de 2008 mi madre murió de cáncer. Cuando murió, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esquí. Con la primera paga de la jubilación iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los sesenta y cinco se acabó lo que se daba. El día que la enterramos aprendí que el tópico es cierto: en esta vida estamos de paso. Así que no iba a dej...

Antonio Jorge Larruy

En todos nosotros existe una demanda profunda de plenitud, un anhelo de más naturalidad y autenticidad, de ser nosotros mismos de una manera libre, espontánea y sin limitaciones. En definitiva, de vivir bien. Buscamos respuestas en el exterior y no somos conscientes de que la clave está en nuestro interior. Antonio Jorge Larruy te propone cuatro grandes herramientas: la actitu...

Rafael Santandreu

En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado para caminar hacia el cambio psicológico, y convertirnos en personas más fuertes y felices. El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más i...

Jessamy Hibberd

Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona. En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura d...

Paulo Coelho

Obra formada por un conjunto de textos que ya han sido publicados en diversos periódicos del mundo entre 1998 y 2005. Casi todos son bastante breves y muchos están redactados a modo de ejemplos, parábolas o narraciones que encierran alguna sencilla moraleja.A través del total de la recopilación aparece de forma clara el pensamiento del autor, quien se declara católico pero se m...

Luis Galindo

La actitud positiva ante la vida es la protagonista de los ocho capítulos de un libro que muestra la capacidad que tienen las personas de volver a ilusionarse con el amor, el trabajo, el futuro... Un futuro que podemos empezar a construir desde hoy y llenarlo de ilusiones y proyectos. Mantener la ilusión por el futuro ayuda a sentirse vivo. No se puede esperar a que se den circ...

Lucia Taboada / Raquel Corcoles

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás: - A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. - El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo....

Christophe André

En esta tan lúcida y personal recopilación de consejos y ejercicios prácticos, Christophe André nos acompaña por el sendero que conduce a una vida más realizada, más feliz y más sabia. Con este aprendizaje en psicología positiva podremos atravesar mejor los inviernos y los veranos de nuestra existencia. Este abecedario constituye un método apasionante y convincente para aprend...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Noemí Fernández Selva

Desde dentro es una propuesta de educación emocional y valores con el objetivo principal de potenciar el conocimiento de uno mismo y de los otros con respeto y aceptación. A través de ejercicios sencillos nos ayudan a la interiorización la reflexión y a la posterior expresión para tomar conciencia de nuestro munco íntimo y de nuestros recursos, a la vez que adquirimos competenc...

Oscar Mateo Quintana