Libros de Autoayuda 6476 resultados

David Topi

Lourdes Aldeyu

La realidad es que la cifra de efectos secundarios que se podrían haber evitado es muy elevada. El objetivo de este libro, es mostrar las principales causas de por qué y cómo se producen estos efectos para poder evitarlos y, en caso de que le hayan ocurrido, sepa cómo actuar.Asimismo, encontrará la última legislación europea y española (2006-2014) sobre medicamentos. ...

Mark Ene Yarnell / R Reid Yarnell

Blanca Tejero Claver

Blanca Tejero llevaba una vida normal hasta que un día recibe la dura noticia de que su joven hija Vero padece un cáncer que acaba teniendo el peor de los finales. Narra el comienzo de esta difícil etapa y la lucha que toda la familia tiene que librar hasta el desenlacé. Su libro no está solo dedicado a su hija o las personas que padecen esta enfermedad sino a cualquiera de nos...

Lluís Segarra

Las adivinanzas, los problemas de cálculo y las trampas verbales no son despreciables entretenimientos ni vulgares pasatiempos; por el contrario, son una eficaz herramienta para reforzar nuestra creatividad, poner a prueba nuestra paciencia y ayudarnos a reflexionar. Con este objetivo, el autor ha reunido en esta obra una colección de diferentes clases de acertijos y desafíos ...

Dan Custer

"Aprendiendo de usted mismo y sabiendo cómo utilizar más e# cazmente el poder de su mente, disfrutará de una vida más sana, feliz y plena." Dan Custer, a# rma: "Es la vida! ¡Vívala! El hombre es un elemento consciente de la Vida, así que acéptese a sí mismo. La mente es la ley de la vida, la forma en que funciona la vida, el instrumento de la vida en creación. ¡Utilícela!" Esta...

Santos Orejudo Hernandez

Marshall B. Rosenberg

La Comunicación NoViolenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no están siendo satisfechas. En lugar de controlar la rabia suprimiendo sus sentimientos o machacando a alguien con sus juicios, Marshall Rosenberg le muestra cómo usar la rabia para ...

Gerald Epstein

Osho

Las enseñanzas de Osho para seguir en nuestro camino de despertar y encontrarnos a nosotros mismos. ...

Paulo Coelho

Con el Festival de Cannes como telón de fondo, Paulo Coelho presenta una historia protagonizada por grandes estrellas, productores y supermodelos, personas que tienen todo aquello que muchos desearían. Pero los sueños personales no pueden ser manipulados. ¿Quién conseguirá identificar el suyo propio y hacerlo realidad? El vencedor está solo es una novela llena de suspense que ...

Mar Cantero Sánchez

La vida no es fácil, pero parece que nos empeñamos en complicarla todavía más. ¿Por qué no acabamos con esa mala costumbre? ¿Por qué no empezar desde hoy mismo a disfrutar de cada momento de nuestra vida? Debemos aprender a simplificar, a dejar de enredarnos con pensamientos y hábitos mentales negativos que nos conducen al sabotaje emocional. Mar Cantero Sánchez nos ofrece 20 ...

Scott Jurek / Steve Friedman

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la élite de los corredores: ganó esa carrera durante siete año...

Aimeé Laberge / Howard Rheingold

El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a t...

Raquel Sole Coronado

Abre los ojos es un libro que anima al lector a hacer un viaje interior y cambiar, a través de sus propias reflexiones, la manera con la que percibe la vida. Con un lenguaje cercano y sencillo, la autora pretende dar a conocer cómo entendiendo algunas cuestiones fundamentales sobre la vida, ésta puede transformarse, convirtiéndose en una vida con sentido, feliz y alejada del s...

Helen Palmer

El amor y el trabajo son dos partes fundamentales de la actividad humana, y fuente asimismo de la mayoría de nuestras ansiedades, alegrías, amistades, decepciones, éxitos y fracasos. Si el eneagrama es un notable sistema de tipificación de la personalidad, Helen Palmer explora la sabiduría de dicho sistema y lo aplica a estas áreas importantes de nuestra vida: las relaciones qu...

Lauro Trevisan

La medicina está dentro de ti Todo lo que es finito acaba, pero el final debe llegar de una manera natural. El hombre, en cuanto ser determinado, en cuanto fenómeno de la naturaleza, puede, sin embargo, tener la libertad de terminar de una forma calmada y suave. Las dolencias originan un final dramático y, a veces, traumático para el ser humano. Existe, por tanto, algo que es...

Shari Klein

Cuando estamos enfadados tendemos a quedarnos atrapados en unvmundo de imágenes que contraponen bien y mal y en juicios moralizadores sobre el comportamiento de los demás. A medida que la tensión aumenta, se nos enseña a reprimir nuestra rabia antes de que derive en un comportamiento que después lamentemos. En este libro aprenderá a considerar el enfado una emoción que enriquec...

Alba Payàs Puigarnau

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con...

Albert Hughes

Hoy en día el análisis del carácter a través de la escritura es un recurso habitual utilizado por la Psicología que permite conocer rasgos destacados de la personalidad de un modo rápido y sencillo. Este libro, fruto de décadas de experiencia del autor, le ofrece una guía imprescindible para conocer, de un modo serio y eficaz, todas las bases del análisis grafológico. En este l...

Dafne Cataluña Sese

Oscar Mateo Quintana

Este maravilloso libro es una profunda reflexión sobre el rumbo que ha tomado el mal llamado progreso y su impacto en el ser humano, cada vez más desconectado de su verdadera esencia. El autor propone una sugerente metáfora sobre la geometría oculta de las cosas para entender qué está pasando y, sobre todo, para saber cómo podemos dirigir el cambio en nuestras vidas. ...

Jacqui Marson

Educadas, serviciales, agradables, encantadoras, divertidas, incapaces de decir que no… Hay muchos tipos de personas complacientes, pero todas ellas tienen algo en común: ponen las necesidades de los demás por delante de las propias. Y por más que se sientan ahogadas por el peso de las demandas ajenas, la recompensa bien vale el sacrificio: se aseguran de s...

Walter Riso

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente ...

Ramon Andreu Anglada

Las cartas que los padres nunca recibieron? ni recibirán son cartas excepcionales porque son las únicas escritas para no ser enviadas a sus destinatarios, ni leídas por ellos. Son cartas en las que personas que han necesitado una psicoterapia explican a sus padres por qué la han necesitado. Cómo se fraguó todo en su grupo original, la familia que ellos fundaron. Qué déficits y ...

Álvaro Gómez Contreras

Reflexiones personales que el autor quiere compartir con el lector. El libro enseña a vivir de manera auténtica. Y, según él, es posible cuando se pasa de una estructura psicológica basada en el miedo a otra basada en el corazón. Para ello, no se trata de habitar en un mundo idílico, significa proceder de tal modo que se tenga paz en el corazón. No es fácil, pero posible. Lo im...

¿Te preocupa creer que estás perdiendo tu memoria? ¿Ya no tienes tanta capacidad de retención como tenías antes? ¿Te sucede a menudo que, aunque sabes que conoces una cosa, sin embargo no consigues recordarla? ¿Quieres mantener tu memoria activa y mejorar tu capacidad de evocación? Lo que no se ejercita se atrofia, y eso mismo sucede con la memoria. Para desarrollar una capacid...

Deepak Chopra

Como en la mayoría de los libros de Deepak Chopra, la idea general que subyace al texto es que todas las ramas de la me- dicina no bastan para curar a las personas de sus dolencias físicas y mentales, sino que a la simple curación médica hay que añadir la espiritual. El doctor Chopra, que ha ejercido su oficio durante décadas, ha aprendido que si al simple asesoramiento se añ...

Anji Carmelo / Lujan Comas

Cuando vemos a una persona muerta sentimos que ya no está ahí, pero aquello que le daba vida hasta el segundo anterior, ¿dónde está? Si, como aprendimos, la energía no se crea ni se destruye, sino que se transforma, ¿qué pasa en la muerte con esa energía que daba vida al cuerpo? ¿En qué se transforma? La creencia hasta ahora de la medicina es que la conciencia es un producto de...

Guy Winch

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional? Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la ref...

Bernardo Stamateas

La felicidad, los logros, los resultados y el éxito... no están asociados a una determinada clase social, ni a un estatus, sino a la habilidad y a la capacidad que cada persona tiene para resolver las dificultades y los problemas. Estados y realidades que llegan, según el autor, cuando se funciona con un pensamiento adecuado. El libro va desgranado, entre otras cosas, cómo toma...

Javier Iriondo

Un lugar llamado destino es un libro de autoayuda novelado continuación de Donde tus sueños te lleven del mismo autor. David, tras dispersar las cenizas de su maestro Joshua en las inmediaciones de Rongbuck (Tibet), regresa a Boston, custodiando el "libro marrón" que contiene valiosísimas enseñanzas. Allí se encuentra con su amigo Alex quien, tras un trágico accidente en el que...

Juan Carlos Cubeiro / Jorge Carretero

Manual que enseña cómo vivir siempre motivado. Plantea las claves y muestra la forma en que lo hacen, artistas, músicos, cocineros, políticos, escultores, periodistas, empresarios, deportistas... Los autores proponen revisar el propio motor personal, ver el funcionamiento de sus piezas y trabajar cada una de ellas para lograr la motivación. Una guía que explica, entre otras co...

Fernando Alberca

Compendio que incluye 99 aforismos, sentencias, consejos y máximas, casi todos formulados en breves palabras, que en conjunto componen un resumido manual de autoayuda para vivir de un modo más conforme con el propio yo y el entorno que le rodea.La obra dedica una página a cada una de estas sugerencias que van acompañadas de una ilustración alusiva y un comentario, de pocas líne...

María Isabel Heraso Aragón

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera...

Ken Robinson

Las herramientas para que el lector encuentre su propio Elemento ...

Osho

Según Osho los hombres somos los únicos seres vivos con el privilegio y la capacidad de hacernos preguntas. Vivir sin interrogantes obviamente nos asegura una existencia más tranquila, pero esa paz es una paz muerta, no hay vida en ella. Las religiones nos han arrebatado el interrogante y lo han sustituido por algo muy distinto a fin de que estemos tranquilos. Pretenden tambié...

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Francesc Torralba