Libros de Autoayuda 6477 resultados

Ángel Gabilondo

El autor trata fundamentalmente en esta obra de la comunicación humana. Si el hombre por naturaleza es social, todos necesitamos de alguien para compartir nuestra vida desde la escucha, el reconocimiento, respeto, sinceridad y buen humor, camaradería, perdón y serenidad. Desde el punto de vista formal, es un libro muy bien escrito y con honda carga humanista. ...

Daniel Gottlieb

El autor, psicólogo judío, describe, a modo de relatos cortos, diversas situaciones humanas. Tras un accidente que le deja tetrapléjico, cuenta cómo se planteó el sentido de la vida y cuáles eran sus percepciones de quienes huían de la angustia y quienes le acompañaban con afecto. Desde entonces ha aprendido lo que es el auténtico amor desinteresado, que no exige nada. La obra ...

Dan Coyle

Ensayo dedicado a investigar el desarrollo de las habilidades y aptitudes que permiten a ciertos deportistas, artistas, escritores o científicos destacar sobre los niveles medios y alcanzar el grado máximo de brillantez en su especialidad. Daniel Coyle ejerció el periodismo deportivo y fue entrenador de equipos de niños minusválidos.La obra defiende la tesis de que el éxito log...

Isabel S Larraburu

El activismo actual crea un estado de prisa y un problema de falta de atención generalizada. La autora plantea la necesidad de reducir el estrés que una gran mayoría de personas padece, adoptando el método de la meditación vipassana y la visión atenta y meditativa de la vida cotidiana. Mediante la atención, la observación se desarrolla más que la reacción automática y se enfoca...

Carlos Andreu

Trata este libro sobre cómo puede el ser humano dar a su vida un sentido que le lleve a la plenitud como persona y a la felicidad.El autor, directivo y conferenciante de éxito, sustenta su pensamiento en una sólida antropología cristiana y tiene el acierto de tratar sobre los muchos y muy variados aspectos que supone tener una personalidad rica y equilibrada. Es un excelente li...

Álex Rovira

El volumen reproduce el texto de veintinueve cartas dirigidas a un amplio sector de público de cultura media afectado en el momento actual por el temor derivado de la crisis económica y social, que en España reviste una especial gravedad. Sobre el telón de fondo de la crisis, el autor expone en sus cartas una serie de argumentos destinados a elevar el ánimo decaído de una gran ...

Carmen Moreno Rosset

Rafael Santandreu

El autor, psicólogo y redactor de la revista "Mente sana", comenta con estilo divulgativo las palabras de decenas de expertos que han hablado sobre la felicidad. El neuropsiquiatra Michael Rutter, divulgador del concepto de resiliencia (resistencia ante el dolor), afirma que en una sociedad que tiende al individualismo lo más saludable es establecer polivínculos y confiar en lo...

John Kelly / Thomas Verny

Ediciones Urano recupera para sus lectores el gran clásico de psicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas y psicólogos. En esta obra, Thomas Verny planteó por primera vez la idea -demostrada con datos empíricos- de que el vínculo entre la madre y el bebé que va a nacer no sólo conecta sus universos físicos sino tambi&#...

Miguel Ángel Martí García

Enrique Rojas

La obra constituye, en términos generales, una síntesis de lo que el autor expuso en otra suya titulada "Adiós, depresión". El propósito de este resumen es, en frase textual del prólogo, que los lectores que pretendan consultar dudas "puedan, si lo desean, ir a tiro hecho en temas muy concretos". En cuatro capítulos se explica lo que es la depresión -que se presenta como la enf...

Rosetta Forner

Manual de autorrealización personal dirigido especialmente a las mujeres. Cada capítulo toma como base temática un cuento popular tradicional, como Caperucita Roja, Blancanieves o Barba azul, para reinterpretar su argumento a favor de una actitud vital concreta: la sirenita sirve para recomendar la autenticidad, Barba Azul la valentía y el coraje, Caperucita la perspicacia, y a...

Laura García Agustín

La autora, especialista en psicología clínica y en violencia familiar, considera que se suelen dar dos tipos de actitudes después de una experiencia muy dolorosa: la de quienes se centran en el dolor y la de los que se centran en la recuperación. Por ello, trata en esta obra de cómo resistir y hacerse fuerte tras un acontecimiento traumático, dado que muchos de los que lo sufre...

Dalai Lama

Sun Tzu

Enrique Rojas

Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con detalle las diferencias entre carácter, temperamento y rasgo, así como la formación de la personalidad desde la infanci...

Gunther Karsen

Paul Hannam

El autor se inspira en la película "Atrapado en el tiempo" -dirigida en 1993 por Harold Ramis-, cuyo guionista, Danny Rubin, prologa este libro, para tratar el tema de cómo dar sentido a una vida a veces rutinaria y sin horizontes. Experimentamos el mundo real a través de nuestra subjetividad, y poco a poco vamos incorporando hábitos negativos de los que conviene liberarse y de...

Eric Weiner

El autor, periodista, a través de supuestos viajes analiza las costumbres y modos de vida de los hombres y los valores a los que se da mayor importancia en cada país, cuestionando si en ellos se puede encontrar la felicidad.El enfoque del libro es original y su lectura resulta interesante, aunque contiene algún error. Intenta dar una "respuesta laica al tema de la felicidad", a...

Thich Nhat Hanh

La pau pot canviar-te i canviar el món «La pau mundial només es pot assolir per mitjà de la transformació interna de l'individu; és un procés difícil, però és l'únic camí.» Així ens diu el Dalai Lama al pròleg i aquesta és la proposta del gran mestre zen Thich Nhat Hanh. Aquest és un llibre de meditacions breus que ens ensenyarà com viure el moment present, com controlar la re...

Olga Bejano

La autora es una mujer gravemente enferma que durante veintitrés años va sufriendo un deterioro progresivo, múltiples ingresos hospitalarios y distintos e ineficaces tratamientos experimentales, sin mejoría ninguna. De fondo subyace la idea del sentido trascendente de la vida de una mujer católica: aunque esa vida esté marcada por la enfermedad y el sufrimiento, sabe darle un v...

Edward De Bono

Jorge Bucay

En esta nueva edición -corregida y aumentada- Jorge Bucay nos invita a realizar un viaje a través del tiempo, el espacio y la cultura. Es un recorrido reflexivo y aleccionador que se apoya en algunos de los mitos más antiguos de la humanidad y en numerosos cuentos antiguos y modernos cuya enseñanza ha ayudado a las personas a ejercer mejor el oficio de vivir. Un oficio difícil ...

Francesc Miralles

Manual de autoayuda redactado en forma narrativa y protagonizado por una joven de 33 años a quien han despedido de la fábrica donde trabajaba. Abrumada por la tristeza se interna en el Bosque de los Lamentos, en la periferia de la ciudad donde vive. Allí entra en el Laberinto de la Felicidad, a donde van a parar los que han perdido el sentido de la vida. Mientras camina para en...

Borg

Joaquín Lorente

« ¿Necesitas un gran reto? Toma nota: todo puede hacerse mejor.». Piensa, es gratis es un potente despertador y animador del cerebro de personas, grupos y empresas, porque frase tras frase ofrece una avalancha de conceptos que excitan, animan y persuaden de la inmensa capacidad y poder de nuestra mente. Sus principios, tremendamente prácticos y aplicables al instante, abren ca...

Robin S. Sharma

Robert A. Monroe

Jorge Bucay

A lo largo de los años, Jorge Bucay ha buscado tanto en el pensamiento de los sabios como en la sabiduría popular de los cuentos mensajes para divulgar la manera de enfrentarse a los desafíos de la vida. Enseñar a anticipar el puedo al quiero, para que el deseo no quede condicionado por la fantasía de una limitación de tiempos pasados.Sin complicarnos, pero sin perder de vista ...

David Molden

Elisabet Pedrosa

Deb Gottesman / Buzz Mauro

Xavi Alongina

Warren Mansell

Análisis del miedo, de las fobias y del modo de protegerse ante éstas, con el objetivo de aprender a recuperarse. El autor ofrece información clara a nivel divulgativo sobre las técnicas más eficaces para conseguirlo y sugiere cambios en el modo de pensar y en la conducta.Hay que enfrentarse a la ansiedad mediante terapia cognitiva conductual; y para salir de las fobias es nece...

Manel Estiarte

Francesc Torralba

Francesc Torralba

Barbara Berckhan

Jorge Bucay

Debbie Ford