Libros de Autoayuda 6325 resultados

Patricia Ramírez Kuri

¿Sabías que te puedes entrenar para ser feliz?La psicóloga Patricia Ramírez nos enseña cómo manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional.Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos.Aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracaso...

Michi Kobayashi

Verena Steiner

Eduard Estivill

El doctor Eduard Estivill, conocido por su exitoso libro "Duérmete niño", se dirige ahora a los adultos con una obra que trata sobre el insomnio y sus causas fundamentales. Tras indicar los efectos psicosomáticos que la falta de sueño produce en el hombre y la mujer señala como factores primordiales los temas relacionados con el trabajo: el estrés, la ansiedad, la precariedad l...

Enrique Rojas

Libro de divulgación médica sobre el problema psíquico de la ansiedad, que estudia el modo de diagnosticarlo y su tratamiento.El autor, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, ha elaborado una obra que resulta eminentemente práctica, con abundantes cuadros y esquemas que ayudan al lect...

John Medina

Gabriel García De Oro / Jordi Urbea

¿Se imagina una empresa en la que el director cobrara menos que sus subordinados? ¿Un negocio en el que todos fueran jóvenes multimillonarios? ¿Cómo motivarlos? ¿Cómo hacerles sudar la camiseta? ¿Cómo hacer que se impliquen en el proyecto? En Éxito, los autores han hablado de estas y muchas otras cuestiones con entrenadores de fútbol de primer nivel: Pep Guardiola, Juan de Ramo...

Jeffrey E. Young

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o t...

Joaquim Valls

«Necesitamos muchos Peps Guardiola.»MIGUEL ÁNGEL VIOLANNo hace falta ser aficionado al fútbol, ni culé de pura cepa, para darse cuentaque Pep Guardiola es mucho más que un buen entrenador,que hay alguna cosa (y probablemente más de una)que lo distingue de todos los demás. Unos destacan su integridad,otros la contagiosa pasión que sabe transmitir a los jugadoreso una natural int...

Suzy Welch

Genevieve Behrend

Joe Dispenza

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja.Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en...

Teresa Baró

¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? Seamos sinceros. A todos nos gustaría tener una capacidad de influencia sobre los demás que nos permitiera conseguir todos nuestros deseos. De igual manera, nos encantaría leer la mente de la g...

Felix Torán

Esta es sin duda la mejor guía de gestión del tiempo para tener una vida plena. Nos enseña a identificar «los ladrones de tiempo y energía», que proceden de nuestro entorno, pero también de nuestro interior. De esta manera, junto a los buenos hábitos de gestión del tiempo personal, nos insta a usar el poder de nuestra mente subconsciente.El Dr. Félix Torán, ingeniero de la Agen...

Richard Louv

Ana Rosón

Después de tener a sus gemelos, la autora de este libro descubrió el Secreto, la Ley de la Atracción, y otros saberes que explicaban el funcionamiento mágico de la vida. Dos años después, mientras recordaba todo lo aprendido y se lo enseñaba a sus hijos, advirtió que, de forma completamente natural, los niños son excelentes manejando la Ley de la Atracción.// ¿Por qué todos los...

Christine Lewicki

Rosetta Forner

En todas las épocas de la humanidad han existido seres únicos, capaces de logros fuera del alcance delcomún de los mortales. Las hadas pertenecen a este maravilloso grupo. Tienen el don de generar magia y esparcirla a sualrededor, el talento de conseguir lo que se proponen con sus fantásticos recursos. ¿Dónde se encuentran las hadas hoyen día? ¿Las podemos ver si creemos en ell...

Rosetta Forner

No todas las relaciones de pareja son amorosas. Algunas son desdeñosas. No todo lo que acontece entre unhombre y una mujer, o entre dos seres humanos, es amor, a veces es codependencia. No siempre se tiene muy claro que elidílico príncipe azul del cuento infantil no existe. En todo caso se trata de un farsante que, además, destiñe. ...

Rosetta Forner

Este libro está dirigido especialmente a todas aquellas personas que tienen opiniones propias y quenecesitan respuestas, personas que quieren ser diferentes y que no tienen una actitud conformista ante la vida,personas que pretenden superar las limitaciones impuestas por otros y que se esfuerzan por evolucionar y mejorar.Personas, en definitiva, capaces de romper moldes y alzar...

Allan Percy

Franz Kafka es sin duda el autor más admirado, citado e interpretado de los últimos cien años. Su insuperable escritura, siempre a caballo entre el humor y el desasosiego, es un caldo de cultivo permanente para las más diversas disciplinas. Con lucidez y maestría posó su mirada en los problemas del hombre moderno y reflexionó de manera inteligente y mordaz sobre las múltiples p...

Enrique Rojas

Manual de divulgación orientado a presentar al lector un programa de conducta que le permita superar las adversidades de la vida, sin rendirse ante ellas y aprender de cada fracaso una lección que suponga un avance en la realización personal. La exposición se divide en doce capítulos, uno por cada mes del año, en los que se tratan diversos aspectos de las relaciones amorosas, d...

Vicente L. Simón Santonja

Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo estos residen en lo más profundo de nuestro ser. Pero ¿cómo llegar a descubrirlos?Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos traza ...

Alvaro Bilbao

Robert A. Neimeyer

La muerte de un ser querido, en particular cuando es traumática, supone un desafío de gran envergadura que puede invadir a los afectados incluso después de que el impacto emocional de la pérdida se haya desvanecido. Aprender de la pérdida ofrece una nueva perspectiva sobre el duelo a las personas que han sufrido alguna pérdida y a los profesionales que deben y pueden ayudarlas....

Gazquez

La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, ...

David D. Burns

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida.Este libro, Adiós, ansiedad, es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. T...

Jonathan Alpert

Miguel Silveira

Alan Watts

Este volumen recoge diversas conferencias que el gurú de la meditación Alan Watts pronunció en la década de 1970, cuando pasaba sus últimos años de vida retirado en una cabaña en el bosque y había alcanzado una madura serenidad. En aquellas conferencias, que grabó y editó su hijo, explicaba cómo liberar la mente de las preocupaciones, el estrés y la culpa. Con un lenguaje tan ...

Santiago Rojas

Guillermo Echevarria

A través de historias, anécdotas y preguntas, el autor es capaz de inspirar la vida más rutinaria. Diecisiete desafíos que retan al lector a ver oportunidades en cada problema, sacar el máximo partido a un contratiempo... o bien, elegir las respuestas de las que va a depender que las cosas pasen. Y para que las cosas empiecen a cambiar, según el autor, hay que hacer y no hablar...

Javier Urra

La obra describe el amplio panorama de sentimientos que el ser humano experimenta a lo largo de su vida y los cambios que, en este terreno, pueden producirse, en cada etapa de crecimiento y maduración personal. El propósito de esta descripción es poner de manifiesto que la voluntad de escoger y la responsabilidad de la elección son los factores primordiales que pueden controlar...

Betty Hopf

Elsa Punset

Álex Rovira

El volumen reproduce el texto de veintinueve cartas dirigidas a un amplio sector de público de cultura media afectado en el momento actual por el temor derivado de la crisis económica y social, que en España reviste una especial gravedad. Sobre el telón de fondo de la crisis, el autor expone en sus cartas una serie de argumentos destinados a elevar el ánimo decaído de una gran ...