Libros de Autoayuda 6325 resultados

Stephen R. Covey

Lecina Fernandez Moreno

Xavier Guix / Romilla Ready / Kate Burton

David D. Burns

¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fati...

José María Prados

Raimon Gaja

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden...

Manuel J. Smith

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no,...

John M. Gottman / Nan Silver

Rosetta Forner

Wayne W. Dyer

Conoce tu yo sagrado para abordar positivamente tus dificultades cotidianas.Te encuentras atenazado en los límites de tu realidad inmediata; aceptas las presiones, los ajetreos de esta como si fueran lo natural, la única vida posible.Pero existe otra realidad, una realidad más plena y dichosa a la que puedes acceder... simplemente despertando tu otro yo. Reconocer y aceptar ...

R. Neville Johnston

Las palabras que empleamos determinan nuestra realidad y el resultado de nuestros actos. Si reprogramamos nuestros hábitos lingüísticos negativos podemos dar un giro de 180º a nuestra vida.La finalidad de este libro es acabar con las actitudes negativas que nos apartan de nuestros objetivos. Para ello, el autor va más allá de la programación neurolingüística (PNL), a la que com...

Iñaki Guerrero

Ansiedad, miedos, tristeza, ira... Todos tenemos condicionamientos que nos bloquean, coartan nuestra libertad y nos impiden alcanzar una vida más plena. ¿Cómo resolver nuestros complejos y crecer en autoestima, de modo que seamos más libres y por tanto más felices?Este libro es una buena ayuda para obtener la libertad interior. El autor ofrece estrategias sencillas para alcanza...

Jesús Poveda / Silvia Laforet

Los autores de este libro aportan numerosos y desgarradores testimonios de personas que atraviesan por situaciones muy graves, pero son luchadoras y hacen de ellas una ocasión de crecimiento personal, con una fuerza interior y un coraje que antes ni imaginaban. Señalan que las situaciones adversas no se pueden cambiar, pero sí la actitud ante ellas y la forma de percibirlas: lo...

Arnold Bennett

Carmen Maganto Mateo / Juana María Maganto Mateo

Borja Vilaseca

Barbara Berckhan

Mario Alonso Puig

Karmelo Bizkarra

Wayne W. Dyer

Jorge Bucay

Jon Kabat-Zinn

Orison Sweet Marden

Walter Riso

Manuel Álvarez Romero / Domingo García-Villamisar

Joan Borysenko

Yoshinori Noguchi

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), un reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niños del colegio maltratan a su hijo Yuta, y se siente to...

Jil Van Eyle

José María Contreras

Este es un libro que trata sobre la relación de pareja. Como la convivencia no siempre es fácil, y muchas veces difícil, el autor fascinado por la sutil maquinaria de los sentimientos humanos va desgranando, a través de estas páginas, una serie de pautas y «secretos» que pueden ayudar a los lectores a superar las «crisis» periódicas que surgen en el matrimonio. Entre tú y yo pu...

Carlos Goñi

Jorge Bucay

Jorge Bucay

Yves-Alexandre Thalmann

Primero, haz un test sobre la felicidad- En busca de la felicidad- El termómetro de la felicidad- Una felicidad diferente para cada persona- Nuestro modo de pensar sobre la felicidad cambia con los años- La felicidad según los orientales o los occidentales- El enemigo de la felicidad- Nunca hay nada seguro- Identificar los hábitos- Las ideas falsas, ¡a la basura!- Un profesor d...

Rosette Poletti

Para poder ser plenamente lo que eres y aportar a este planeta todo lo que puedas aportar, debes tener una excelente autoestima que este cuaderno te ayudará a desarrollar. ...

Maria Novo

Wayne W. Dyer

¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respet...

Allan E Mallinger

Luis Rojas Marcos

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que el Dr. Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaj...

Pilar Jericó

Manual de desarrollo personal, enfocado hacia el mundo laboral pero de forma no exclusiva, ya que atiende a todos los aspectos de la vida humana. La autora, economista de formación, considera que el héroe de la existencia diaria es aquel que confía en sí mismo, tiene una sana aceptación de la vida a pesar de sus dificultades, ejerce una influencia positiva a su alrededor y da e...