Libros de Deportes y Educación física 3335 resultados

José Antonio Martín Otín

Álvaro Paricio

Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se ...

Chema Martínez

Ferran Alexandri Palom

Aquest és el primer dels dos volums de la guia d'itineraris subterranis adreçada als excursionistes i muntanyencs que, sense ser espeleòlegs ni haver practicat mai l'espeleologia, vulguin visitar algunes de les cavitats més destacades de la nostra terra.La tria de les coves (i de vegades algun avenc) ha estat feta pensant en l'interès de la cavitat, la seva història o la seva f...

Juanan Hinojo

Mintxo Lasaosa

Kilian Jornet

«Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el que diferencia una victòria, un vencedor.»Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cap ...

Albert Maso Garcia

La guia que teniu a les vostres mans és un recull inèdit i personal de 87 vies d'escalada de caire clàssic, situades a Montserrat, al Cairat i Sant Llorenç del Munt, i a l'Obac, tres massissos agermanats i de roca conglomerada que es troben al nord-oest de l'àrea metropolitana de Barcelona. Es tracta d'escalades de dificultat mitjana o baixa, obertes des de baix pels autors del...

W.timothy Gallwey

Blandine Calais-Germain

Daniel Gottlieb Moritz Schreber

Este magnífico libro, que aquí se presenta en su 14 edición, podemos considerarlo como uno de los primeros manuales de lo que entonces se llamó gimnasia y que hoy, ciento veinte años más tarde conocemos por educación física. La obra realiza una descripción de los movimientos gimnásticos que, no exigiendo ningún aparato para su ejecución, pueden practicarse en todas partes y por...

Eider Elizegi

Del Tirol al Nanga Parbat, es su fascinante autobiografía en la que además descubrimos una personalidad apasionada y desbordante, ajena a cualquier tipo de patrón. El arrojo despreocupado de sus aventuras subyugará inmediatamente al lector, quien conoce ...

José Antonio Casajús Mallén

Investigaciones de diversos grupos y componentes de Exernet sobre los efectos del ejercicio físico sobre la salud en poblaciones con características especiales como embarazadas, niños y adolescentes, portadores de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, cáncer, etc. ...

Martin Giacchetta

El Karate, una de las artes marciales más nobles, es una técnica de lucha que emplea el cuerpo y las manos desnudas, sin armas, como método defensivo. A la preparación física de fuerza, flexibilidad y coordinación, va unida una filosofía que busca el perfeccionamiento interior, la concentración espiritual y la superación personal. ...

Enrique García-Chamón Cervera

Adrián nos expone de forma clara y explícita su "libro maestro" del entrenamiento. El autor explica sin limitaciones como preparar a un equipo para la competición desde la perspectiva de la "Periodización Táctica". Con innumerables ejemplos prácticos de ejercicios apoyados por su razonamiento teórico. En el libro encontraréis todos los Principios, sub-principios y sub-sub-princ...

Vicente Llamas

Angel Iturriaga

En estos años de euforia azulgrana tenemos noticia a diario de cuanto rodea al club, los jugadores gozan de una gran repercusión mediática, y entrenador y directivos aparecen con frecuencia en los medios de comunicación. Pero, ¿conocemos la verdadera historia del FC Barcelona, la que forjaron sus jugadores desde un ya muy lejano 1899? ¿Sabemos quiénes fueron los protagonistas q...

Ellie Herman

Rafa Vega

Enrique Paradinas

Bruno Davide Bordoni

El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo, todo ello con el respaldo de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. Pero no debe ser visto sólo como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel: debe entenderse como una actividad mot...

Brooke Siler

Alfonso Gómez-Jordana Díaz-Merry

Jose Palacios Aguilar

Eduardo Galeano

Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y ...

Luis Alfonso

Javier Olivan Dieste

Xavier Gregori

La fuerte personalidad del Valle de Arán que se ha mantenido hasta nuestros días se explica en buena parte por el carácter montañoso de este territorio. La guía que tenéis en las manos está destinada a todos los amantes de la montaña, tanto para los que dedican una escapada de fi n de semana, como para los que tienen previsto pasar unas vacaciones. La hemos pensado para recorre...

Luis Alfonso