Libros de Humanidades 145944 resultados

Dra. Sasha Hamdani

Entiende por qué sientes tanto sin dejar que tus emociones te superen con la dra. Sasha Hamdani, psiquiatra experta en regulación emocional «Intensa». «Dramática». «Demasiado sensible». ¿Alguna vez te han llamado así? Desde fuera, algunas reacciones ante situaciones cotidianas (un comentario inofensivo, un malentendido en el trabajo o una propuesta rechazada) pueden parecer exa...

¿Vivimos en una época estetizada? ¿Qué significa afirmar que la política, la vida cotidiana, la verdad o incluso la subjetividad han devenido fenómenos estéticos? ¿Se trata de una forma de dominación o, por el contrario, de una oportunidad para repensar la libertad y la democracia?La estetización se ha convertido en una categoría clave para comprender la experiencia contemporán...

Y Otros / Carlos Fanjul Peyro / Hugo Aznar Gomez / Cristina Gonzalez-Oñate / Jesus Diaz-Campo / Ana Belen Calvo

Los problemas de salud mental se han convertido en uno de los grandes retos de las sociedades avanzadas. La mejora de los niveles de vida, al menos en el plano económico y tecnológico, debería ir acompañada de una mejora de la salud mental y una experiencia de bienestar más plena de sus ciudadanos. Y, sin embargo, todo parece indicar lo contrario: que los problemas de salud men...

Francesc Miralles / Antoni Bolinches / Alex Rovira

El llibre basat en el pòdcast que s'ha convertit en un dels títols de desenvolupament personal més destacats a Espanya i Amèrica Llatina (amb més de 600.000 visualitzacions a YouTube) «Quantes coses haurien canviat les nostres vides si les haguéssim sabut abans? Sovint se'ns diuen coses que ens obren la ment i el cor, i pensem: «Si ho hagués sabut abans, la meva vida hauria e...

Jordi Bresco Montserrat

Javier Urra / Cristina Gonzalez Reche

Bobadas es una invitación a detenerse un momento y preguntarse: ¿qué aspectos de nuestra vida cotidiana son realmente importantes Vivimos rodeados de opiniones, información y estímulos que reclaman nuestra atención constantemente. En medio de todo ese ruido, creemos que vale la pena recuperar algo tan sencillo como la reflexión y el espíritu crítico. Este libro no pretende de...

Gina Cleo

Más allá de «Atomic Habits», una guía práctica y basada en la evidencia, escrita por un investigador de renombre mundial, sobre cómo «hackear» tus hábitos para lograr un cambio duradero. Si alguna vez te has propuesto empezar un nuevo hábito o romper con uno antiguo y has acabado abandonando; si has estado en un ciclo de dietas yo-yo, de estar mirando el móvil sin parar o de p...

Itziar De Barrenengoa

La vida cotidiana convierte a menudo el dolor en silencio: la ansiedad que el cuerpo acusa, un duelo que no encuentra palabras, una pareja que va distancíandose, una juventud atrapada en la exposición digital o la vejez que se trata con condescendencia. Este libro está formado por relatos inspirados en la propia práctica clínica de la psicóloga Itziar de Barrenengoa y que se ar...

Michel Foucault

Un llibre fascinant, dels més significatius del segle XX, sobre la història i evolució del coneixement i del pensament.Coincidint amb el centenari del naixement de Michel Foucault, per primera vegada en català.A través de disciplines com la biologia, l'economia i la lingüística, Foucault mostra el pas del pensament renaixentista, basat en la similitud, al clàssic, centrat en l'...

Històries curioses i divertides de més de cent marques comercials populars d'ahir i d'avui.Ramon Solsona ens revela els secrets i les curiositats que amaguen moltes marques que estan o han estat presents en la nostra vida quotidiana. D'on venen noms com Chiquilín, Samsonite, Toblerone, Amazon o Airgamboys? Un abrillantador de metalls que es diu Netol i un insecticida que es diu...

Heribert Masana Soler

Miquel Bassols / Ricardo Seldes

El tempo de los trabajos reunidos en este volumen está anticipado por Ana Viganó en el magnífico prólogo que inaugura la lectura: «Desde las entrevistas preliminares hasta los análisis que duran, la dimensión del acto analítico y la perspectiva de un final posible, el tiempo será el tic-tac que marque el ritmo, el compás y los descompases de una clínica viva, recorrida de cabo ...

Confundimos el alivio con el bienestar. Cuando estamos agotados buscamos descanso. Cuando la ansiedad nos desborda buscamos calma. Cuando el estrés nos supera buscamos desconectar. Y, durante un rato, funciona. Hasta que regresamos a la misma vida de la que necesitábamos escapar. Tras más de treinta años dedicados a crear espacios donde millones de personas han acudido a sentir...

Belle Burden

Best seller n.º 1 de The New York Times. Unas memorias sinceras, dolorosas y transformadoras sobre el final repentino de un matrimonio aparentemente feliz. En marzo de 2020, Belle Burden se encontraba a salvo junto a su familia en su casa de Martha's Vineyard, afrontando los primeros días de la pandemia. Encendían hogueras al caer la tarde, preparaban whisky sour y cocinaban p...

Eli Susman

Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, c...

Walter Riso

El libro que desmonta el mito del hombre fuerte y abre la puerta a una masculinidad más libre, emocional y real. EN DEFENSA DEL ANTIHÉROE: HACIA UNA NUEVA MASCULINIDAD. ¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del hombre? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué les cuesta tanto a...

Walter Riso

Cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja.EL LIBRO QUE TE ENSEÑA A PONER FIN A LOS PROBLEMAS DE PAREJA MEDIANTE EL PENSAMIENTO LÓGICO. El amor es la emoción más arrebatadora y vital de la existencia humana. Renunciar a él es vivir sin intensidad o no vivir. Entonces ¿por qué sufrimos tanto por amor? Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubr...

Walter Riso

Cómo afrontar la adversidad (como el estrés, la incertidumbre o el dolor) para desarrollar resiliencia, aprender de las dificultades y salir fortalecido de ellas.EL LIBRO DE WALTER RISO PARA SUPERAR TIEMPOS DIFÍCILES Este libro parte de la famosa cita de Nietzsche: "Lo que no te mata, te hace más fuerte" y en los tiempos que vivimos este principio es más vigente que nunca. Seg...

Dr. Shireen L Rizvi / Dr. Jesse Finkelstein

Todos libramos alguna batalla en la vida. Este libro nos enseña qué hacer al respecto. En esta guía ilustrada, dos reconocidos expertos presentan de forma clara y accesible las eficaces habilidades de la terapia dialéctico-conductual (DBT).Tanto si quieres aprender a gestionar emociones intensas como crear relaciones más sanas o afrontar una crisis, aquí encontrarás 26 habilida...

Beatriz Victoria Albina

¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te pasas el día luchando contra el perfeccionismo, te cuesta tomar decisiones, sufres el síndrome de la impostora ...

Alicia Vara Lopez

Juan Pablo Calero

Mart¡N Lundsteen

Pedro Meseguer

Rocío Carmona

Rafael Narbona

«Nada es comparable a la dicha de amar». Vuelve el autor de Maestros de la felicidad con un ensayo apasionante sobre el valor del amor, los cuidados y la entrega a los demás. La civilización comenzó el día que el ser humano se preocupó por primera vez de cuidar a aquellos que no habrían sobrevivido sin ayuda.Rafael Narbona, autor de Maestros de la felicidad, vuelve con una obra...

Juan Muñoz

El manual que nadie te dio para sobrevivir al adulting sin perder la esperanza ni el humor. ¿Tú también pensabas que a estas alturas de la vida tendrías pareja estable, el trabajo de tus sueños, una casa en la que estar a gusto y una seguridad emocional a prueba de ghosting? En un mundo de incertidumbre, situationships, alquileres imposibles, trabajos precarios y la sensación ...

Richard J. Davidson / Cortland Dahl

Para quienes se sienten abrumados o estresados en este mundo .o simplemente intuyen que poseen un potencial aún latente para vivir con mayor plenitud., este libro ofrece un camino práctico hacia el fl orecimiento personal. La humanidad atraviesa una profunda crisis de salud mental. La depresión se ha convertido en una de las principales causas de enfermedad en el mundo; la sole...

Montse Perello

¿Puede la escritura convertirse en una herramienta capaz de transformar tu vida?Este libro te invita a descubrir la grafoterapia como un camino de autoconocimiento, bienestar y transformación interior. Desde una mirada cercana y sensible, la autora revela cómo en los trazos de nuestra letra se expresan emociones, heridas, lealtades y miedos, pero también una profunda posibilida...

Durante siglos, la negritud y España parecieron un oxímoron: dos nombres disociados, sin aparente relación. Esa percepción comenzó a resquebrajarse a finales del siglo pasado con la llegada —o la visibilización— de personas negras en distintos territorios del país. Muchas de ellas experimentaron, en sus primeros años, la extraña sensación de sentirse únicas en los lugares que h...

Tratamos a los niños de forma diferente a las niñas desde que nacen: los cogemos menos en brazos, les hablamos menos y los tratamos con más disciplina o con más más dureza. La sociedad está plagada de ideas estereotipadas sobre la masculinidad, y las familias suelen transmitir creencias heredadas sobre cómo debe ser eso de «ser un hombre».Educa chicos buenos es un libro dirigid...

Francisco Varela / Eva De Evan

Este nuevo enfoque interrelaciona la ciencia, la fenomenología y las prácticas budistas, permitiendo superar la crisis del yo occidental, surgida por la falta de un fundamento último. A este yo nihilista y pesimista le opone un sujeto activo en constante proceso, que se va redefiniendo y reconociendo de un modo necesariamente parcial, descentrado y no originario. Y es en este m...

Victorio Gallese

Nos hemos acostumbrado a hablar con algo que nunca nos lleva la contraria Vittorio Gallese, uno de los neurocientíficos que descubrió las neuronas espejo, sostiene que reconocemos a los demás porque nuestro cuerpo reacciona ante el cuerpo del otro. Alguien sonríe delante de nosotros y algo en nosotros sonríe antes de que nos demos cuenta. De ahí viene que otra persona nos imp...

Natalie Brooks

Dessbloquea tu dislexia explora la dislexia desde una mirada sensata y práctica, de la mano de Natalie Brooks, especialista en el tema con años de experiencia trabajando junto a personas con dislexia. Presenta soluciones sencillas para el día a día y estr ...

André Green

Pablo J. Diaz Tenza

En las escuelas, empachadas hoy de racionalismo, sigue explicándose el nacimiento de la filosofía como un tránsito del mito al logos, como si el relato excluyese la razón y la razón excluyese el relato. Nada más lejos de la realidad: Platón se sirvió con frecuencia de los mitos y era tan incuestionablemente filosófico que muchos consideran toda reflexión posterior como una simp...

Joan Subirats

Chaves Avila Rafael

Samira Khodayar Pardo

Sacramento Pinazo Hernandis