Libros de Ocio y deportes 7385 resultados

Women's Health

Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinám...

Jane Snedden Peever

La artista y dibujante Jane Snedden Peever presenta una extraordinaria nueva colección de elaborados mandalas, cada uno de los cuales ha sido dibujado a mano y está listo para que usted lo termine. Tanto si utiliza lápices, acuarelas o rotuladores, el gran formato implica que sus mandalas ofrecerán un aspecto brillante y hermoso; los 21 dibujos incluyen una palabra clave que l...

Leila Duly

Amapolas, rosas, dalias y otras bellas flores en detallados y espectaculares ramos. Veinte láminas listas para pintar y enmarcar. ...

Damiana Ruiz Navarro

Dami Ruiz es una de las diseñadoras más reconocidas en el mundo del patchwork. Sus proyectos son coloridos, propone soluciones muy originales y siempre sorprende con algún detalle curioso. Ahora presenta un libro temático, dedicado a los bolsos, en el que sigue mostrando su maestría y originalidad, con propuestas que beben de las culturas más diferentes y con sugerencias de co...

Akemi Shibata

La reconocida quilter Akemi Shibata presenta una nueva colección de bolsos, quilts, monederos, neceseres, costureros, cuadros... y muchos más accesorios de patchwork. Los proyectos, diseñados por ella misma, son fáciles de hacer gracias a las detalladas instrucciones y a los patrones que aporta para su perfecta realización. ? En los proyectos se emplean motivos decorativos muy...

Tone Finnanger

Tilda abre sus puertas al mundo mágico de los juguetes y los regalos para niños, incorporando nuevos diseños llenos de ternura, que gustarán tanto a pequeños como a mayores. Muñecas regordetas con todo su vestuario y simpáticos animales de la jungla como monos, serpientes y loros; y habitantes del mar como piratas, ballenas y peces. Creados por la reconocida autora Tone Finnan...

Johanna Basford

Tras el éxito mundial alcanzado por el Jardín Secreto y el Bosque Encantado de Johanna Basford, te presentamos esta edición especial para artistas con 20 láminas más espectaculares, listas para colorear y enmarcar. ...

Donatella Bergamino

Colorear es una actividad que ayuda a reducir el nivel de estrés. Requiere exactitud y precisión, por lo que mantiene la mente libre de pensamientos, permite conectar con las emociones más profundas y desarrolla la creatividad. Relájate y di adiós al estrés coloreando los preciosos mandalas de este libro. ...

Pedro Martin

Curiosidades, datos, destreza, conocimiento... Un libro para los más apasionados y conocedores del mundo del fútbol. A través de datos, estadísticas y un sinfín de anécdotas, este libro hará las delicias de todos aquellos que creen que lo saben todo del fútbol. Pon a prueba tus conocimientos sobre el fantástico mundo del fútbol y entrénate para saberlo todo de los torneos, juga...

Victor Del Corral

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de res...

Judy Bentinck

Este libro explica cómo diseñar un sombrero y detalla las técnicas, el equipamiento y los materiales necesarios para ello. Los proyectos se dividen en tres grupos, que se corresponden con las tres técnicas básicas: sombreros modelados en horma, tocados y prendidos, y sombreros de patronaje, hasta completar un total de 14 diseños diferentes. El último capítulo está dedicado a lo...

Sarah Shrimpton

Jose Maria Quetglas

Escuela de billar. Del aprendizaje a la competición es un libro con una metodología contrastada, única y progresiva para iniciarse en el billar como juego y como deporte. Ofrece de modo sencillo y profusamente ilustrado todo lo necesario para los afi cionados interesados en el aprendizaje del juego, para sí mismos o para quienes, con un cierto conocimiento y grado de experienc...

J.d. Lenzen

¡35 nudos prácticos con paracord para hacer proyectos únicos; de la mano del autor más creativo y que más libros de paracord ha vendido! Nudos prácticos con paracord es el segundo libro de J.D. Lenzen. Como ocurría con el primero, Nudos decorativos con paracord, en esta segunda obra enseña formas innovadoras y elegantes de pulseras de paracord para poder llevar en actividades ...

Dick Bate

El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes. Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de la capacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad. Velocidad de jueg...

Ahaztu itzazu mugikorra eta ordenagailua, jar zaitez eroso eta liburu honek dakartzan mandaletako bat aukeratu ezazu. Mandalak koloreztatzen lasaitu eta dibertitu zaitez, kontzentrazioa, zorroztasuna eta pazientzia hobetzeko ariketa bikaina da eta... ez zaizu damutuko! ...

Pilar Pozo Serrano

En este libro se hace un recorrido por los materiales, las técnicas y los puntos básicos para a continuación proponer 27 modelos de bolsos de todo tipo, con distintos niveles para iniciar a principiantes y ofrecer nuevas propuestas a los más experimentados, con explicaciones claras y atractivas fotografías. ...

María Del Pilar Gayo Millares

Es posible convertir en algo bello y útil el exceso de embalajes que generamos en la actualidad: hueveras de cartón, botellas de plástico, CD, cartones de briks o papel de periódico. En este libro se explican las diferentes técnicas para hacer posible su reutilización y se presentan 26 proyectos explicados e ilustrados paso a paso. Con ellos podremos transformar envases inservi...

Xabier Quiroga

Para dibujar CRIATURAS y bichos raros de la mano de cuarenta y un artistas e ilustradores de todo el mundo. Un emocionante trabajo de colaboración con los más importantes artistas internacionales de la ilustración infantil. Un libro para los que adoran dibujar creado por los que adoran dibujar. ...

Sonia De La Vega

Sonia de la Varga tiene más de 600 000 suscriptores en su canal de YouTube, Gustamontón, dedicado a tutoriales de manualidades, adornos, accesorios, regalos creativos? Todo hecho con materiales que uno tiene en casa, sin necesidad de acudir a tiendas especializadas: papel de periódico, revistas, latas, cartón, cintas, cáscaras de frutos secos, de cítricos? El libro recoge sus m...

Manel Borrell / Enric Faura

Aquest llibre inclou una selecció dels trenta millors recorreguts per les crestes pirinenques, tant els més clàssics com altres d'inèdits i desconeguts. Recórrer les carenes més o menys entretallades que s'enfilen als cims és una pràctica pirinenca molt completa i gratificant, i d'un encant difícil de resistir. Cal un equilibri entre la tècnica de l'escalada, la resistència i l...

Albert Jorquera Mestres

Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la cursa? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes cursas del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a est...

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A los niños y a los adultos les encantará lo divertido y sencillo que es es crear vistosos dibujos. Este libro contiene 64 diseños florales únicos que puedes extraer y colocar en la pared o donde más te guste. ...

Pepa Martin

El shibori está de moda. Esta antigua técnica artesanal japonesa para teñir ropa permite crear sofisticadas prendas jugando simplemente con la textura de una tela, los colores y el plegado. Con el teñido japonés no solo disfrutarás con el azar y la creatividad, sino que además pasarás a tener ropa de casa y prendas de vestir únicas y sorprendentes. Conoce los básicos ¿Qué es e...

este libro, explora en el mundo del packaging, los aspectos manuales-artesanales, tanto en el diseño, como en la producción e incluso en el proceso de creación, es en este último "la creación", donde observamos nuevas maneras de hacer, con soluciones simples, inteligentes, sorprendentes, diferentes a lo que hasta ahora estábamos acostumbrados, que nos abren un mundo creativo, u...

Yukari Takahara

ESCENAS, HISTORIAS Y PERSONAJES CON APLICACIONES DE PATCHWORK Este libro contiene aplicaciones de patchwork para poder realizar escenas, historias y personajes de la vida cotidiana. Sus diseños llenos de vida, de color y de movimiento en cada uno de sus detalles, entusiasmarán a todas las quilters. La autora, Yukari Takahara, muestra cómo comenzar a hacer los quilts con bocet...

Sebas Guim

100 curses que has de fer alguna vegada a la vida t'ofereix un ampli ventall de curses de diferents tipus i distàncies, i sobre diferents superfícies. Des de les curses populars per carretera o muntanya fins a aquelles que es disputen sota el nivell del mar, en illes, entre muntanyes, damunt de llacs glaçats o sobre deserts de dunes... o d'altres que permeten gaudir de l'aurora...

Kerry Lord

Tras el gran éxito de Mascotas de ganchillo, Kerry Lord regresa con una magnífica colección de aves. Cada ave puede tejerse en 4 tamaños diferentes lo que suma un total de 160 posibles patrones. Los patrones se hacen con punto básico y están agrupados por dificultad. El libro incluye guías técnicas paso a paso para principiantes. ...

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Deja atrás las inquietudes del día y despierta al artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 60 láminas para colorear de inspiración oriental. ...

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Deja atrás las inquietudes del día y despierta al artista que llevas dentro con esta exquisita colección de más de 60 láminas para colorear de inspiración morisca. ...