Libros de Ocio y deportes 7385 resultados

Marcial Gómez-Sequeira

Pedro Jose Benito Peinado

Jose Luis Gutierrez Del Alamo Cabello

Itsuo Tsuda

Christina Brown

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, ...

Kilian Jornet

"Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor."Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente que cual...

Galo Sanchez Sanchez

Raul Ortiz Montoya / Pablo Caballero Blanco

Los doscientos enigmas que han desafiado a la humanidad, desde la Antigüedad hasta nuestros días..¿Sabías que, igual que la actividad física, el ejercicio mental nos puede proporcionar una sensación de éxito, mejorar nuestro humor, y hasta causarnos un intenso placer? Este libro pretende poner a prueba tu agilidad mental. Para ello te propone un viaje fascinante a través de dif...

Joan Portell Rifa

Agustín Fonseca

Emanuele Azzità

Brian Lopes

Xesús R. Jares

José Antonio Martín Otín

Kate Haxell

Todo sobre la primera máquina de coser.Este libro, magníficamente ilustrado y con un vocabulario sencillo, ofrece información útil sobre la elección de la primera máquina de coser y el resto del equipo necesario.En él se revisan, paso a paso, las técnicas basicas para dominar la costura y se ofrecen siete proyectos sencillos de realizar.Imprescindible para principiantes y para ...

Álvaro Paricio

L. Miguel Bascones

Ciclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran. Dado que el rendimiento deportivo no solo se ...

Ferran Alexandri Palom

Aquest és el primer dels dos volums de la guia d'itineraris subterranis adreçada als excursionistes i muntanyencs que, sense ser espeleòlegs ni haver practicat mai l'espeleologia, vulguin visitar algunes de les cavitats més destacades de la nostra terra.La tria de les coves (i de vegades algun avenc) ha estat feta pensant en l'interès de la cavitat, la seva història o la seva f...

Chema Martínez

Juanan Hinojo

Mintxo Lasaosa

Albert Maso Garcia

La guia que teniu a les vostres mans és un recull inèdit i personal de 87 vies d'escalada de caire clàssic, situades a Montserrat, al Cairat i Sant Llorenç del Munt, i a l'Obac, tres massissos agermanats i de roca conglomerada que es troben al nord-oest de l'àrea metropolitana de Barcelona. Es tracta d'escalades de dificultat mitjana o baixa, obertes des de baix pels autors del...

Kilian Jornet

«Kiss or kill. Besa o mata. Besa la glòria o mor en intentar-ho. Perdre és morir, guanyar és sentir. La lluita és el que diferencia una victòria, un vencedor.»Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cap ...

Friederike Pfund

Nikki Tinkler

Daniel Gottlieb Moritz Schreber

Este magnífico libro, que aquí se presenta en su 14 edición, podemos considerarlo como uno de los primeros manuales de lo que entonces se llamó gimnasia y que hoy, ciento veinte años más tarde conocemos por educación física. La obra realiza una descripción de los movimientos gimnásticos que, no exigiendo ningún aparato para su ejecución, pueden practicarse en todas partes y por...

W.timothy Gallwey

Gener Aymami I Domingo

Blandine Calais-Germain

Cuando montes una letra del libro AnimAlfabeto, te aparecerá un animal que tien esta letra como inicial. Reunirás los 26 animales con las letras de la A a la Z. La singularidad de este libro radica especialmente en su diseño, la combinación del alfabeto (cultura occidental) y el origami (cultura japonesa). Es bien sabido que la utilización de los dedos y las manos es muy eficaz...