Libros de Ocio y deportes 7450 resultados

David Otey / Joe Drake

Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por qué f...

Marie Suarez

Muestrarios de bordados rojos y multicolores y proyectos únicos Marie Suarez es una reconocida diseñadora de motivos bordados con puntos tradicionales. Una inspiración ilimitada, una técnica perfecta y una transmisión generosa son los calificativos que la definen. En este manual se presentan los puntos de bordado que se pueden necesitar para realizar las labores. En este l...

Joaquin Colorado Sierra

Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos difíciles, medios nevados y glaciares, organización de actividades y expediciones, aclimatación en altura, previsión meteorológic...

Harriet De Winton

La acuarela, eterna favorita de los artistas amateurs, puede ser un medio inesperadamente difícil de dominar. Por ello, en esta completa guía la artista Harriet de Winton nos muestra los materiales esenciales, las herramientas y las técnicas que debemos conocer para empezar a crear de forma consistente. Los más de 20 tutoriales paso a paso incluidos en el libro trazan un cami...

Sigue los códigos de color y descubre las escenas más icónicas de Studio Ghibli. Desde los exuberantes y maravillosos paisajes de Hayao Miyazaki hasta la mágica animación de Isao Takahata, te embarcarás en un viaje cinematográfico lleno de tus propios colores. El castillo ambulante; El viaje de Chihiro; La princesa Mononoke; Ponyo en el acantilado; Nicky, la aprendiz de bruja; ...

Alfonso Gómez-Jordana Díaz-Merry

Es un libro que desarrolla y soluciona paso a paso los ejercicios de carta de navegación del PER ...

Jordi Bastart

Descubre el placer de colorear.Cada rincón de París en tus manos para que puedas dar color a vestidos de ensueño, deliciosos macarons o edificios emblemáticos de la Ciudad de la Luz. Con más de 100 ilustraciones llenas de estilo y glamour, este libro es tu pasaporte a la creatividad. ¡Recorta tus obras de arte y llena tu casa de color! ...

Jon Krakauer

Un clásico de la literatura alpina que intenta responder a la gran pregunta: ¿por qué alguien arriesgaría la vida por subir una montaña?¿Por qué arriesgar la vida por subir una montaña? Jon Krakauer —periodista, escritor y escalador— se plantea esa pregunta desde el filo mismo del abismo. En estas doce historias, escritas con una tensión narrativa que corta la respiración, segu...

Alvaro Colmenero

Asalto al octágono es un viaje apasionante que recorre la historia de la mayor liga de MMA del mundo, desde sus humildes y desafiantes inicios hasta su consolidación como un fenómeno global. A través de veinte combates legendarios, Álvaro Colmenero sumerge al lector en los detalles más desconocidos de la UFC y de los guerreros que, con su sangre y sacrificio, forjaron su grande...

Ulises Sánchez-Flor

Marcos Pereda

El ciclismo en Colombia es más que un deporte: es un relato épico que mezcla montañas infinitas, carreteras imposibles y héroes nacidos en la dureza de la tierra. De Efraín ?el Zipa? Forero a Egan Bernal, pasando por Lucho Herrera, Fabio Parra o Nairo Quintana, los ciclistas colombianos han escrito páginas de gloria que trascienden la competición para convertirse en símbolo de ...

Un regalo ideal para los amantes del skate que repasa la historia y el universo gráfico de este deporte a partir del diseño de sus tablas.Popularizado en la Costa Oeste de Estados Unidos tras la Segunda Guerra Mundial, el skateboard se fue distanciando poco a poco del surf y de la cultura playera de los que surgió para crear su propio universo. El skateboard, demasiado «contrac...

Gonzalez Alberto Marquez Daniel

TRIATLÓN con mayúsculas es la obra definitiva que recorre las cuatro décadas que han transformado al triatlón español en una potencia mundial. Escrito por Alberto González, Daniel Márquez y Alberto Ortega, este libro ofrece una mirada única desde los oríg ...

Una inmersión apasionada y sin filtros en la Ligue 1, la liga de fútbol francesa, entrelazando la crónica deportiva con la aventura personal y narrando la trayectoria del autor desde su fascinación infantil por equipos como el Mónaco de Morientes o el Olympique de Lyon de Juninho hasta su establecimiento como corresponsal en París para el Diario AS y la Cadena SER. A lo largo d...

¿Harto de ir siempre a rueda? ¿De repetir las mismas rutas una y otra vez porque no te atreves a pedalear por senderos desconocidos por miedo a perderte? ¿No utilizas tu ciclocomputador más que para registrar rus rutas? Este libro es para ti. En Manual de GPS para rutas en BTT, el psicólogo y biker Pablo Segura Ortí te enseña a dominar tu Garmin como una herramienta real de n...

Juan Martin Miranda

Después de los 40, escalar ya no es lo mismo. El cuerpo cambia, la cabeza cambia, el contexto también. Pero eso no significa resignarse ni que sea peor. Significa aprender a mirar distinto. Escalar y progresar después de los 40 es un libro necesario, que no promete fórmulas mágicas ni atajos. Propone algo más profundo y, a la vez, más real: entender qué está pasando en tu cuerp...

Anna-Laura Sullivan

Colorea y redescubre las pequeñas alegrías que hacen grande la vidaEste libro es una invitación a bajar el ritmo y reconectar con lo esencial. A través de las entrañables ilustraciones de la artista Anna-Laura Sullivan (@annalaura_art), este libro para colorear convierte los pequeños placeres del día a día —el aroma del café, el calor del sol sobre la piel o una carcajada compa...

Sigue los códigos de color y descubre escenas y escenarios inolvidables de los videojuegos. Desde los campos de Hyrule en el universo de Zelda hasta los pueblos abandonados de The Last of Us, explora los escenarios de tus videojuegos favoritos y conviértete en un maestro del color. Final Fantasy, The Last of Us, The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Life is Strange, Hollow...

Brett Hawke

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las braza...

Tamara Michael

Descubre a tu artista interior con Un dibujo al día, una guía ideal para iniciarse en el dibujo.Con propuestas inspiradoras y técnicas sencillas explicadas paso a paso, este libro te invita a encontrar calma y a despertar tu creatividad mientras capturas momentos cotidianos en sus páginas.Tanto si eres principiante como si redescubres tu faceta artística, este es el libro perfe...

Matt Oldfield

¿Pensabas que lo sabías todo sobre el fútbol? Hemos creado una nueva experiencia para los amantes del fútbol: dieciocho historias fantásticas para leer en el desayuno, antes de dormir o en cualquier otro momento del día, repletas de acción futbolera, momentos dramáticos y diversión total. Y, por supuesto, ¡todas ocurrieron de verdad! También hemos añadido seis historias más ...

Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.En aquest llibre, Joan Solé fa molt més que escriure sobre futbol. Retrata una vida marcada per un escut, un estadi i una passió heretada del pare i de lavi. Des dun clàssic viscut a casa amb deu anys fins a lúltim comiat al vell Camp Nou. El Barça, la no...

John V. Murra / Emily Stead / Matt Oldfield / Seth Burkett

¡La guía definitiva para vivir un año de fútbol increíble! Revive los mejores momentos de la temporada 2024-25 con los intensos duelos de la Premier League, la eterna rivalidad Real Madrid vs. Barça en LaLiga, la Serie A, la Ligue 1, UEFA Champions League, Europa League, Conference... toda la acción de las estrellas más grandes del fútbol mundial. Esta edición está llena de his...

Khuc Cay

10 divertidas criaturas tejidas a ganchillo Los monstruos de Khuc Cay os invitan a disfrutar de su mundo terrorífico lleno de color. Salid al encuentro de Chapimi, el guardián de las setas, de Onigimon, el monstruo bromista y también de Candidou, el repostero que enseña deliciosos dulces a los más pequeños. Os encantarán estos 10 proyectos de monstruos Amigurumi tejidos a g...

Romain Basmaison

Hacia una práctica holística en armonía con el caballo ¿Crees que tu práctica ecuestre podría convertirse en una filosofía de vida, sinónimo de armonía y de conciencia? Ya seas jinete amateur, profesional, instructor o simplemente un apasionado de los caballos, este libro te invita a comprometer tu cuerpo, tu corazón y tu mente a tu práctica, para pulir tu técnica a la vez q...

Isaac Fernández Sanvisens / Antonio De La Rosa Suarez

Antonio de la Rosa —explorador polar, deportista extremo y soñador incansable— se enfrenta a océanos, hielos y desiertos interiores con una convicción sencilla y absoluta: el agua lo mejora, el agua le hace el hombre que quiere ser. Desde su infancia en las orillas del Pisuerga hasta las inmensidades del Atlántico, el Pacífico y la Antártida, esta historia recorre las fronteras...

Valerie Cluzel

Adéntrate en el universo creativo de Julio Verne con más de 100 enigmas inspirados en su vida y su obra. Usa la lógica para resolver acertijos, desafíos matemáticos y literarios, laberintos, juegos visuales y mucho más. Descifra cada uno de los retos, divididos en 4 niveles de dificultad, en compañía de personas del entorno de Julio Verne y de los personajes más emblemáticos de...

La herramienta definitiva para diseñar labores de ganchillo con un sinfín de armoniosas combinaciones de colores y puntos. • Incluye 50 fichas con inspiradores cuadrados de ganchillo hechos con diferentes patrones de puntos: ponlas sobre la mesa, prueba varias combinaciones y crea tu propio diseño. • Cada ficha lleva una foto de la labor en la cara delantera y su diagrama de pu...

Xavier Estrada Fernandez

La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir de l'esport i patir, no és als músculs: és al cervell. Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys va arbitrar a la Primera Divisió del futbol espanyol, prenent decisions en dècimes de segon sota la pressió de milions de mirades. Ha patit l'estrès, la crítica descarnada, la solitud i el pes de l'e...

Simon Mugford

El FC Barcelona es uno de los clubes de fútbol más importantes del mundo, con una historia que se remonta a más de 125 años. Te presentamos la trayectoria de este maravilloso club de fútbol para que conozcas sus figuras legendarias y revivas algunos de los partidos más sensacionales de toda su historia.Desde sus jugadores emblemáticos hasta el traslado del club al épico Camp No...

Susan Briscoe

Nueva edición ampliada y actualizada del best seller de sashiko En este libro de referencia, la autora, Susan Briscoe, con sus magníficas labores de aguja y de patchwork, comparte todo cuanto se necesita saber para sacarle el máximo partido al sashiko: desde los materiales, las técnicas básicas, la elección de las telas y de los hilos hasta el marcado y el bordado de los mot...

Flores, frutas, hierbas, resinas, maderas, especias. De la planta al frasco, el sutil arte de la perfumería siempre ha tenido sus raíces en el mundo natural. Perfume revela los orígenes botánicos de 100 embriagadores ingredientes que defifi nen conocidos perfumes, como Chanel N.º 5 u Opium. Las evocadoras informaciones de los expertos de los Jardines Botánicos Reales de Kew, as...

Xavier Vilajoana

Aavv

Date una vuelta por el mercado y llena tu cesta con hermosas frutas y verduras, ¡deberás intentar llenarla antes que tus oponentes! Observa los deliciosos alimentos que puedes encontrar en el supermercado, e intenta llenar tu cesta con frutas y verduras antes que el resto de jugadores pero, ¡cuidado! Deberás tener precaución con los avisos de tempestad y tormenta y con las manz...

Eneko Carrillo Caminos

A finales de los años setenta, un grupo de trabajadores de la Central Lechera Asturiana se propuso crear un equipo ciclista para que sus hijos pudieran hacer deporte. Lo que empezó como un proyecto modesto fue creciendo a la vez que los chavales hasta convertirse en un equipo profesional que llegó a desafiar a los gigantes del pelotón internacional. Bajo la dirección inicial de...

Luis Carcavilla Urquí

El alpinista Carlos Soria ha vivido la montaña de una manera única, convirtiendo cada cumbre en una historia de superación y pasión. En este libro, escrito a cuatro manos con Sito Carcavilla, nos invita a recorrer sus casi 60 expediciones por el Himalaya y el Karakórum a lo largo de más de 50 años. El resultado es una de las obras más completas sobre las catorce cumbres que s...