Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Maria José Ruiz Troncoso

Jose Luis Rodenas Garcia

Pau Estevez Planas

Reflexión completa sobre el entrenamiento y la preparación física en el fútbol moderno. Examen crítico de modelos existentes (ATR, Microestructuración, Periodización Táctica) y propuesta práctica centrada en el modelo de juego y los sistemas complejos. ...

Larousse Editorial

Más de 60 mandalas para colorear según tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o regalar ...

Larousse Editorial

Más de 60 mandalas para colorear según tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o regalar ...

Hachette Heroes

Únete a las fuerzas imperiales y aprende a ser un auténtico stormtrooper al servicio del emperador y del lado oscuro. Responde preguntas, resuelve acertijos, identifica los tipos de armas, naves y muchas cosas más. Con las 100 pruebas de este manual podrás afinar tu capacidad de deducción, conocer el Imperio y sus fundamentos, dominar tu entorno y convertirte en un leal soldado...

Después del éxito de El exótico Oriente y La vuelta al mundo, Zenith continúa su colección Anti-stress coloring con este formato más grande y en tapa blanda. Con dibujos impresionantes inspirados en la naturaleza, este libro para colorear para adultos nos permitirá mejorar nuestra concentración y favorecerá nuestra relajación de manera divertida y muy creativa.El jardín imagina...

Ruriko Yamada

¿Recuerdas aquellas maravillosas prendas hechas a mano que llevabas cuando eras pequeño? ¿Te apetece hacer con tus propias manos la ropa que más te gusta para tus hijos y que no encuentras en las tiendas? ¡Ahora puedes hacerlo! Crea en un abrir y cerrar de ojos un guardarropa de estilo moderno e informal para los más pequeños ahorrando tiempo y dinero. 20 divertidos diseños > ...

Maria Skärlund

Si te atrae la cerámica y la posibilidad de crear cosas con tus manos pero nunca acabas de lanzarte, ¡este es tu libro! Un curso básico de cerámica para principiantes directo y actual. Técnica y creatividad > Con este sencillo manual no solo conocerás el equipo necesario para montarte un taller de cerámica en casa y los materiales y conceptos esenciales que todo ceramista debe...

Un adictivo bloc de dibujo con toneladas de divertidas, inspiradoras e inesperadas ideas para dibujar.un robotun imperdibleunas burbujasun besola aurora borealuna tortilla de patatasuna estrella fugazun zombiun cactusun sueñoun calamaruna chinchetauna libélulaun espejismouna máquina de escribir¿Te atreves a dibujar todas estas cosas y más? ¿Te gustaría convertirte en un más qu...

Carles Roqué Pau

Esnòrquel: 20 rutes per la Costa Brava t'ofereix la possibilitat de gaudir intensament de la pràctica de l'snorkeling de la mà de rutes que discorren entre cales i platges de gran bellesa de la Costa Brava, i que amaguen veritables tresors de biodiversitat submarina a ben poca fondària. Tant si ets totalment neòfit com si sols practicar el busseig a pulmó habitualment, hi troba...

Esta guía de bolsillo del Camino de Santiago os permitirá recorrer el conocido por los peregrinos como Camino Francés, desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela. Completan la guía el Camino Aragonés, desde Somport; el tramo de Saint Jean Pied de Port a Roncesvalles, y las cuatro etapas desde Santiago hasta el cabo Fisterra, todo ello con las últimas actualizaciones. Se de...

Jon Rivas Albizu

Cuando a principios de los años noventa del siglo pasado irrumpió Miguel Indurain, el ciclismo español se transformó. El navarro se convirtió en el espejo en el que se miraron las generaciones posteriores. Valverde fue una de las consecuencias de ese cambio radical que supuso la aparición de ciclistas capaces de plantar cara en los escenarios tradicionales del ciclismo europeo....

Valerie Desjardins

El arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad, requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, bailar, andar, pasar la aspiradora, sentarse, vivir...Un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo p...

Roberto Maccadanza

El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios. ...

Roberto Maccadanza

El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos. ...

A. Martinelli / S. Compagnino

El yoga ha pervivido al paso de los siglos y se ha ido modificando y modernizando. Todo el mundo puede practicarlo, adaptándolo a sus necesidades. En el libro se muestran las principales asanas con las explicaciones sobre sus beneficios, ejecución y secuencia recomendada. ...

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El libro para aprender a tejer con agujas. Los materiales, las técnicas paso a paso, con fotografías, los patrones. Más de 80 tipos de puntos, explicados con gráficos e instrucciones: puntos básicos, calados, canalés, rombos, relieves, trenzas, jacquards... 35 creaciones para vestir a toda la familia y decorar la casa: jerséis, gorras, fundas, vestidos, bolsos, mantas, bufanda...

Jordi Vigué / Mimia Parra

Este libro está dedicado a un tema tan simpático y agradable, enseña diferentes técnicas, descubre trucos, aporta consejos, revela mil maneras de realizar adornos, y sobre todo, despierta y fomenta la creatividad, la imaginación y la inventiva del lector. Un libro muy completo, con fotografías de cada uno de los pasos y de los proyectos terminados, que además incluye los patron...

Hachette Heroes

Aprende a ser un auténtico droide y cumple con obediencia y eficacia las tareas propias de tu especialización. Responde preguntas, resuelve acertijos, identifica los tipos de droides y muchas cosas más. Con las 100 pruebas de este manual podrás conocer mejor a estos personajes tan emblemáticos. ¡Adéntrate en el primer manual para los droides galácticos! ...

Hachette Heroes

¿Darth Vader o el Emperador? ¿Un caza TIE o el Halcón milenario? ¿Han Solo o Rey? ¿R2-D2 o BB-8? Revive las escenas míticas de la saga Star Wars desde " La amenaza fantasma " hasta " El despertar de la Fuerza " . Utiliza los códigos de color para desenredar la maraña de líneas, aplica cada tono en la zona correspondiente y descubre la escena representada. ¡Relájate y vuelve...

Hachette Heroes

¿ " El Rey León " o " El libro de la selva " ? ¿ " La Cenicienta " o " Alicia en el país de las maravillas " ? ¿ " Tod y Toby " o " 101 Dálmatas " ? Vuelve a vivir las escenas míticas de las obras maestras de Disney con estas 100 láminas para colorear. Utiliza los códigos de color para desenredar la maraña de líneas, aplica cada tono en la zona correspondiente y descubre...

Hachette Heroes

Las princesas Disney se caracterizan por su gran diversidad: Blancanieves, Cenicienta, Ariel o Tiana tienen caracteres muy distintos y orígenes variopintos. Pero a pesar de estas diferencias, tiene algo en común: la dulce Aurora, la rebelde Mérida, la aguerrida Mulán o la idealista Pocahontas son mujeres jóvenes que afrontan las adversidades y los obstáculos que se encuentran e...

Joan Fiol Boada

Aquesta guia de butxaca del Camí de Sant Jaume us permetrà recórrer el conegut pels pelegrins com a Camí Francès, des de Roncesvalles fins a Santiago de Compostel·la. Completen la guia el Camí Aragonès, des de Somport; el tram de Saint Jean Pied de Port a Roncesvalles, i les quatre etapes des de Santiago fins al cap Fisterra, tot amb les últimes actualitzacions. Es detallen un ...

Jim Rutberg / Jason Koop

El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y ...

Alfredo Varona Arche / Antonio Serrano Sanchez

Correr, viajar, vivir nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, aportando información por comunidades autónomas, en qué momentodel año se corren, qué distancia tienen, etc.Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales y afi cionados, junto con el periodista Alfredo Varona describen cada carrera desde el...

Maria Lourdes Jimenez Garcia

Estas páginas proponen una gran variedad de juegos a partir de los cuales se pueden plantear sesiones de risoterapia encaminadas a conseguir un estado de relajación, contagiar la risa y experimentar sensaciones de bienestar entre los participantes, que acuden a este tipo de talleres después de un agitado día, una etapa estresante, o simplemente con el fin de divertirse y relaci...

Jordi Amigo

Un total de 20 cracks dels escacs omplen les pàgines d'aquest llibre, pensat per a un públic infantil i juvenil, en el qual es podran conèixer de més a prop els Grans Mestres del tauler que han arribat a proclamar-se campions del món en aquesta disciplina. ...

Ueli Steck

Un fatídico accidente en el Nuptse hace solo unos días interrumpe la brillante carrera del alpinista Ueli Steck, un alpinista de anguardia que destacó por sus grandes escaladas y su particular filosofía sobre cómo alcanzar las cimas más altas de la tier ...

Carlos Lamoile

Carlos Lamoile nos propone una selección de escaladas bellas, fáciles y clásicas en diferentes macizos y montañas de la Cordillera Cantábrica, desde los Montes Vascos llenos de intensas paredes alpinas como Atxarte, Egino y Txindoki, hasta el bucólico ...

Josep María Cuenca

Baker

Xabier Rodriguez Sanchez

la pelota no se mancha repasa el pasado y presente del fútbol argentino, desde que los ingleses trajeran la primera pelota en la segunda mitad del siglo xix, hasta la consagración de messi como la última figura planetaria nacida de los potreros del país. ...

Larousse Editorial

Los motivos entrelazados, con nudos, cordones, trenzas o espirales aparecieron en el siglo III de nuestra era, y se pueden encontrar en numerosas civilizaciones. Sin embargo, es en el arte celta donde adquieren un simbolismo universal: la creación del mundo, el equilibrio de la naturaleza, el ciclo de la vida, etc. Popularizados por las tradiciones folclóricas irlandesas, gales...

Larousse Editorial

El Nilo es fuente de vida y cuna de una gran civilización, la del antiguo Egipto, que nos sugiere un imaginario de faraones, jeroglíficos, pirámides, esfinges y divinidades que en esta obra podrás adornar con los más bellos colores. Sube a bordo de una falúa y déjate llevar por la magia del Nilo. Regálate un momento de serenidad con esta selección de motivos y dibujos inspirad...

Hachette Heroes

En este libro te esperan más de 40 diseños que representan a los emblemáticos personajes del universo Disney: ? De la A de Ariel a la Z de Zazú, ¡aquí encontrarás todo el abecedario ilustrado! ? 10 diseños en gran formato para bordar a lo grande. ? 16 diseños en miniatura para realizar composiciones más detalladas. Gracias a este tipo de bordado, accesible a todo el mundo, y a ...

Larousse Editorial

Este libro Incluye 112 hojas decoradas y separables con 40 elementos variados para divertirse: aviones, plancha de windsurf, estrella ninja, máscaras, peces, juegos de construcción, etc. Escoge un papel, dobla siguiendo los esquemas y descubre efectos insólitos a cada pliegue... ¡Diversión asegurada! Con 110 pegatinas reutilizables para personalizar tus origamis. ...

Juan Antonio Corbalan Alfocea

No es fácil escribir de uno mismo. Como es la primera vez que lo hago, espero tener un mínimo de objetividad, aunque todo equilibrio es inestable. Sin embargo, no deseo eliminar la pasión necesaria para que mi historia llegue al lector viva y palpitante. No quiero que sea un relato exclusivamente descriptivo, sino con verdadero entusiasmo, que es el gran tesoro que esconde el d...

Isabel Allende

La ninfa de porcelana es un maravilloso libro de colorear para adultos de Isabel Allende. Ilustrado por Ana de Lima, está especialmente pensado para que lo disfruten personas de todas las edades.«Don Cornelio siempre ha ocupado un lugar distinguido en mi corazón. Cuando lo conocí era un caballero miope, vestido con un traje gris con catorce bolsillos. Vivía en una pensión d...