Libros de Ocio y deportes 7386 resultados

Tudor O. Bompa / Lorenzo J. Cornacchia

Periodización del entrenamiento para conseguir fuerza y masa muscular: programas, rutinas y dietas ...

Kiera Cass

El romántico y maravilloso mundo de Kiera Cass cobra vida a través de este precioso libro ilustrado para colorear.El complemento ideal para las miles de fans de las novelas de La Selección. Un cautivador viaje para todas las lectoras que se han enganchado al ?Y VIVERON FELICES Y COMIERON PERDICES?. ...

Lluis Verges

La obra se desenvuelve como si se tratara de un partido a cinco sets por el que van a desfilar Manuel Santana, Steffi Graf, Roger Federer, Rafa Nadal y otras grandes figuras, así como personajes tan aparentemente alejados del deporte como Platón, Shakespeare o Nabokov. Este tratado introduce al lector en los secretos del extraño sistema de contar los games al tiempo que cuenta,...

Michael Boyle

Para un rendimiento al máximo nivel Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejerc...

Ueli Steck

«Cuanto mayor es la sencillez con la que me acerco a una montaña, más grande es la vivencia». Ueli Steck es un alpinista de excepción. Su logro más espectacular hasta la fecha ha sido la trilogía de las tres grandes caras norte de los Alpes, el Eiger, las Grandes Jorasses y el Cervino, en ascensiones rápidas: en total 7 horas y 4 minutos que cambiaron su vida. ¿Dónde reside el ...

Gonzalo Vazquez Serrano

Gonzalo Vázquez nos sumerge en la narración de 101 apasionantes historias desgranando el contexto en el que se produjeron y adentrándonos en lo más profundo de sus escenas. Bajo la habitual enumeración de nombres y títulos reposa el verdadero misterio de un fascinante universo que enriquece la vida de cualquier competición. Historias de victorias y derrotas, de épica y fracaso,...

Jose Luis Rojas Torrijos

Alvaro Calleja Moreno

"El Tour es mi pasión. El Tour enamora. El Tour es como cuando vas en el coche y ponen una canción que te recuerda a tus compañeros de clase, a un campamento, a alguna carrera a la que ibas a los quince años con tu director. El Tour es el verano. Es pasarte julio saliendo por la mañana con la bici y por la tarde, después de comer, pegarte a la pantalla para ver la etapa. El To...

Javier Orenes Malagón

Motius ornamentals i decoracions d'algunes de les cases més emblemátiques de l'arquitecte Antoni Gaudí. Fantástics dibuixos per acolorir de vidrieres, finestrals, mosaics, reixes, trencadissos i rajoles. ...

Kurt Diemberger

La singular vida del gran alpinista Kurt Diemberger ha transcurrido entre la línea que delimita la faz de la tierra y la línea que marca el límite del cielo, la franja que transcurre Entre cero y ocho mil metros. Alpinista, fotógrafo y cineasta es el úni ...

Cándido Muñoz

Ponemos en tus manos la nueva edición, revisada y actualizada a todo color, de una de las más bellas rutas del mundo al alcance de montañeros y esforzados andarines: el Tour del Mont Blanc. A lo largo de 10 etapas bordearemos en su totalidad el macizo te ...

Vv. Aa.

Timothy Jeffery

La vela es una auténtica prueba para el cuerpo, la mente y la destreza. El presente libro rinde homenaje a este deporte tan estimulante y constituye una fuente de inspiración inagotable para quien sueñe con hacerse a la mar.Incluye:? Las mejores regatas oceánicas, alrededor del mundo y costeras, así como las cumbres de la vela: la Copa América y las regatas olímpicas.? Mapas, r...

Francisco Fernández Lozano

¡Aprende ajedrez y diviértete! Nivel Superior II es un libro pensado para niños y jóvenes que ya conocen perfectamente las cualidades de las piezas, los temas tácticos elementales, los principales conceptos de apertura, estrategias del medio juego y algunos finales sencillos.Por ello, para que puedan seguir progresando en su formación ajedrecística les presentamos nuevos temas ...

Vincent Jaunatre

¿Es un tucán o una mariposa? ¿Una cebra o un tigre? En este libro todos los animales tienen espíritu de camaleón. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde, para hacer aparecer cada uno de los animales que esconde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y dis...

Andrea Wimmer

Lo cierto es que casi todos decimos insultos en determinadas situaciones y momentos. Existen insultos enormes, divertidos, malsonantes, musicales, groseros, diminutos, jocosos... Todos ellos nos ayudan a liberar la energía negativa del día a días. El acto de insultar es universal; sin embargo cada insulto tiene sus límites geográficos, puede cambiar de sentido en función del c...

Marty Noble

Las diosas han jugado un importante papel en muchas culturas alrededor del mundo desde tiempos remotos hasta nuestros días. En este maravilloso libro conocerás a Isis, la diosa egipcia de la femineidad; a Eros, la diosa griega del amanecer; a Pachamama, la diosa inca de la tierra; a Guan Yin, la diosa budista de la compasión y a muchas otras divinidades femeninas romanas, celt...

Jeremy Mariez

¿Albert Einstein o Brad Pitt? Coco Chanel o Frida Kahlo? Empieza a colorear y descubre los rostros de famosos camuflados. con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde, para hacer aparecer cada uno de los rostros célebres que esconden. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu ...

Tove Jansson

Inspira't en els meravellosos colors que va fer servir Tove Jansson als anys 50 i 60, i combina tons bàsics, como vermells, blaus o grocs, amb tonalitats pastel. I, mentre pintes, t'acompanyaran descripcions i cites dels diferents personatges que, sens dubte, et faran riure i pensar. ...

Hachette Heroes

Descubre 100 ilustraciones originales de personajes clásicos de las películas Disney decorados con el estilo de dos de los más grandes movimientos artísticos del siglo xx: el modernismo y el art déco. Reencuéntrate con los personajes más célebres de la historia de la animación, como Alicia, Mickey, Pinocho, Aurora, Merlín, el capitán Garfio, y coloréalos con las tonalidades que...

Hachette Heroes

¡Métete en la piel de un ilustrador y participa en la leyenda de las películas de culto de la casa Disney! Descubre los carteles originales de los grandes clásicos Disney, reunidos por primera vez en un gran libro para colorear: desde Silly Symphonies a Robin Hood, pasando por Peter Pan o El libro de la selva. ¡Vuelve a sumergirte con ellos en la magia de los grandes clásicos D...

Charlotte Farmer

Soy una obra de arte es un cuaderno de actividades narcisista que te invita a guardar tus mejores recuerdos para crear así el museo de ti mismo. Con un estilo muy hípster, Soy una obra de arte te propone hacer colecciones de diversos aspectos de ti mismo. Decora las distintas salas del museo con tus canciones favoritas, los héroes de tus sueños, los momentos más importantes...

Roxy Bald

¿No sabes qué regalarle a mamá? Así es mamá es un álbum con divertidas y originales propuestas para personalizar con dibujos, textos y fotografías que te permitirá crear un regalo único y especial para tu madre. «Querida mamá: ¿Quieres divertirte conmigo? En este cuaderno he rescatado recuerdos de tu vida que no puedes olvidar, como:- fotos en las que sales divina... ¡o no tan...

Alberto Lopez Espin Arjuna

Pat Sloan

12 proyectos de patchwork con los triángulos como protagonistas. Hay muchas maneras de hacer los triángulos de patchwork que se utilizan en varios bloques, tanto tradicionales como modernos. Con este libro se podrán realizar con rapidez y precisión, gracias a las técnicas y consejos de la maestra Pat Sloan. Se presentan 13 técnicas de patchwork para hacer triángulos, explicada...

Loren Landow

Manual de entrenamiento de referencia Golpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico. El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para desarrollar una ...

Nada recompensa más a una mirada atenta que el trabajo de los grandes pintores clásicos, y con este libro te perderás entre algunas de las obras de arte más formidables del mundo, a las que se ha añadido un giro desconcertante. Piérdete en el París de los impresionistas, en la iconografía de la Florencia renacentista y en las vidas exuberantes de los maestros holandeses con est...

Angela Walters

Figuras para acolchar en movimiento libre. Un libro imprescindible para aprender a acolchar en movimiento libre formando figuras geométricasespecíficas de la mano de una gran experta en acolchado, Angela Walters. El libro está dividido en tres secciones, cada una dedicada a una parte de un quilt: bloques, fondos de acolchado y bordes. Al dividir el quilt en sus componentes bási...

Margie Ullery

Cuartos de juegos que fomentan la imaginación de los más pequeños. Uno de los sueños de todas las madres es poder conseguir un cuarto de juegos para sus hijos que fomente la imaginación y la curiosidad de los más pequeños. Con este libro se pueden realizar tres colecciones de decoración con animales y motivos infantiles, con los que crear un ambiente en el que el niño desee pa...

Dan Blank

Para un aprendizaje más efectivo del fútbol. Este es el primer libro escrito específicamente para jugadores, con un lenguaje comprensible y de lectura entretenida y rápida, ofrece soluciones sencillas a los errores y problemas más comunes en el fútbol. Aporta, además, recursos tácticos y estrategias para ayudar a los jugadores jóvenes a pensar y convertirles en futbolistas inte...

Arturo Guede Seara

Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de la práctica deportiva, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. ...

Antonio Toral

Daniel Pinilla Gómez

Ramón Rodríguez Verdejo (San Fernando, 20 de septiembre de 1968), más conocido como Monchi, se ha convertido en un icono de talla internacional. Director deportivo autodidacta, empujado al cargo como solución de urgencia en un momento en el que en la caja fuerte del Sevilla Fc había impagados y poco más, Monchi ha logrado lo impensable con un club que jamás había descollado a e...

Jorge Arevalo

Raul Dominguez Herrera

1. Bioenergética aplicada a la nutrición del deportista: los de macronutrientes al ATP 2. Bases fisiológicas de la nutrición deportiva 3. Control bioquímico nutricional en el deportista 4. Requerimientos hídricos en el deportista 5. Ayudas ergogénicas: Bases de la suplementación deportiva 6. Nutrición aplicada a los deportes de resistencia cardiorrespiratoria 7. N...

José María Sanz Hermida / Margarita Becedas Gonzalez / Oscar Lilao Franca

J.p. Andersen

Hachette Heroes

Este libro presenta 60 ilustraciones originales para que colorees a los personajes de la película ROGUE ONE. Vuelve a encontrarte con el fascinante universo de STAR WARS, sus naves impresionantes, sus robots únicos y sus héroes y heroínas de leyenda. Relájate y disfruta del placer de crear. ...