Libros de Psicología 11025 resultados

Rosetta Forner

Existen tantos tipos de relaciones de pareja que no es fácil elegir bien. Algunas de esas relaciones no son amorosas. Incluso algunas son desdeñosas. No todas las personas saben lo que quieren los demás, a veces ni siquiera ellas mismas saben lo que quieren. Por eso, Rosetta Forner se adentra en el laberinto de las relaciones. Con su estilo genuino, divertido y sabio, descifra ...

Las apariencias nos importan, ¡y mucho! Hemos aprendido a vivir con ellas para convivir. Pero vivir con máscaras tiene un precio. El reconocido psicólogo Javier Burón, nos muestra las hipotecas que pagamos cuando hay que aparentar lo que no somos. Tenem ...

J. Ogden

En una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas. La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida ...

Gemma Cernuda Canelles

En los últimos años el feminismo se ha revolucionado a través de distintos movimientos como el del #metoo y otros que han vuelto a poner en el tapete el tema de la igualdad entre hombres y mujeres. Por otro lado esto ha despertado una reacción en determinados grupos que se han sentido atacados y el debate sobre el feminismo corre el peligro de polarizarse y que nos quedemos atr...

Txetxu Aguado

¿Puede liberarse la sexualidad del puritanismo y la imaginería de la prostitución y la pornografía machistas? ¿Se puede escapar de la disyuntiva entre un placer necesitado de la violentación del cuerpo de alguien y otro saturado de remilgos y normas repr ...

Dianina Xl

¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer, esta no e...

Valeria Gigena

Fabiana Bovazzi

Emily Coxhead

Este libro quiere hacerte feliz. En un mundo que a menudo se empeña en ser de lo más gris y aburrido, es normal que a veces te deprimas. Pero eso se acabará en cuanto abras este libro... La felicidad es contagiosa y nunca se agota así que ¿por qué no compartirla? - Anota algo que te haya hecho sonreír hoy. - Recorta un artículo de periódico que te haya devuelto un poquito la...

Jack Jackson

El día que H. Jackson Brown, Jr. cumplió cincuenta y un años decidió apuntar algunas de las cosas más importantes que había aprendido en medio siglo de vida. Disfrutó tanto del ejercicio, que decidió convertirlo en una actividad semanal. Luego un amigo le copió la idea. Al cabo de un tiempo, más conocidos se unieron al proyecto y comenzaron a entrevistar a niños, adolescentes, ...

Daniel De La Peña

HAY ALGO MÁS PODEROSO QUE LA MAGIA, ¡TÚ! Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el autor nos anima a abrazar la felicidad y, lo más importante, a descubrir cómo se hace, basándose en su experiencia personal de cómo un día dejó de quererse, por culpa de un trastorno obsesivo compulsiv...

Monica Lidon

Javier Alvarez Rodriguez

El autor interpreta como positivas y saludables las vivencias psíquicas que hasta hoy se vienen considerando como los síntomas principales de un trastorno psiquiátrico grave. Analiza las consecuencias favorables que de dicha interpretación se derivan sobre esos diagnósticos psiquiátricos, muy especialmente sobre el trastorno bipolar y el trastorno esquizofrénico. Finalmente da ...

Carl Gustav Jung

Si bien se supo de su existencia por más de ochenta años, El Libro rojo nunca había sido publicado ni estuvo disponible para el amplio número de estudiosos y seguidores de Jung. L a publicación de esta obra, en una versión corregida y en formato menor, al no incluir las imágenes de la versión facsímil original (también publicada por El Hilo de Ariadna), permite acceder al gran ...

Elisabeth Kubler-Ross

Aprende a identificar y comprender tus sentimientos y transformar las actitudes para aliviar el sufrimiento psicológico. Negar la muerte como hecho individual o social (con mecanismos del tipo «ya me preocuparé cuando sea necesario») tiene una importante consecuencia: la falta de preparación psicológica cuando se presenta el trance; especialmente en el paciente, pero tambié...

Kelly Boys

¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personale...

Marisa Páez Blarrina / Sonsoles Valdivia-Salas

Pasados veinte años desde la publicación del primer manual de aceptación psicológica (ACT) por los autores originales y diecisiete desde la publicación del primer manual de ACT en español, el concepto de aceptación que se maneja en la formación, la clínica y la divulgación en la actualidad dista mucho del que se propuso en aquel entonces. Afortunadamente, el conocimiento acumul...

Jose Maria Vicedo

¡Acepta el reto de los 50 días y transforma tu vida en positivo para siempre! Por fin una guía que muestra paso a paso como comenzar a crear avance en la vida en base a los principios fundamentales de la superación personal. Todos tenemos sueños. A todos nos gusta creer en lo más profundo de nuestro corazón que nuestra vida puede marcar una diferencia y que poseemos la capacida...

Fernando Salinero

¿Alguna vez has sentido que no formabas parte del rebaño, que tenías muchos sentimientos que casi nadie comprendía? ¿Te has preguntado alguna vez hasta dónde decides tú tu vida o la decide la sociedad por ti? ¿Te has preguntado qué es la libertad? Y más importante que eso, ¿quiere todo el mundo la libertad? Si alguna de estas preguntas resuenan en tu interior, este libro te ...

Thich Nhat Hanh

De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea para hacerlo sería «vivir en el presente». El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí y el ahora, puesto que es únicamente en el momento presente donde reside la vida. En efecto, el pasado ha ...

Julia Shaw

Tú y yo y nosotros y vosotros y ellos: todos hacemos cosas malas, todos mentimos, engañamos, dañamos; todos nos hemos aprovechado de alguien. Todos sabemos lo que es el mal. Dirás que una mentira piadosa no tiene nada que ver con ser un asesino en serie, o que nuestras ganas de apretar las mejillas de un recién nacido son una pulsión inocente y tierna. Por fortuna la doctora Ju...

Eduardo Brik

Ofrece de forma clara y precisa las herramientas necesarias para entender y actuar sobre la complejidad de los problemas emocionales y relacionales que estas presentan. El modelo sistémico conecta al individuo con sus familiares para buscar una comprensión de las relaciones y soluciones a los problemas planteados. No se pueden subestimar los recursos y el potencial que tiene ...

¿Te gustaría ser una persona más alegre pero no lo consigues? ¿Tus enfados podrían hacerte perder el control?¿Necesitas tomar decisiones pero te paralizan los miedos? En la era de la psicología positiva, parece que debamos ocultar las emociones negativas, pero estas forman parte del ser humano y nos ofrecen un camino seguro a la felicidad si sabemos entender su mensaje. En esta...

David R. Hamilton

? Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. ? El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. ? Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos...

Isabel C. Salazar

Energías universales que nos rodean canalizadas por dos manos y dirigidas por la voluntad, agujas que clavadas en puntos estratégicos de nuestra piel redistribuyen el ki, un vaso de agua que sin esencia ni sustancia tiene propiedades milagrosas, inhalaci ...

Adrian Jaime

¿Te gustaría tener más éxito? Te gustaría impulsar tu crecimiento pero no tienes idea por dónde empezar? ¿Te gustaría encontrarle sentido a tu vida y a lo que haces? El Dr. Adrián Jaime presenta un libro en el que propone un sistema que combina Mindfulness y el Coaching. Su lectura y práctica te permitirá: Salir del piloto automático en el que vives. Conocer cuáles son los rasg...

Stephan Bodian

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón -se ha demostrado que refuerza el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora la salud y maximiza el rendimiento-. Sin embargo, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable lista de cosas por hacer. ¿Qué pasaría si dejásemos de trat...

Ana Gimeno-Bayón Cobos

Este libro recoge las múltiples variedades de las experiencias transpersonales. Buena parte de la literatura sobre Psicología Transpersonal se ha centrado en la descripción de una línea específica de las varias que se han ido trazando desde su nacimiento, dejando fuera las que no pertenecen al modelo concreto del autor. Lo mismo ocurre en relación con la psicopatología de índol...

Laura Molina Juste

¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más auténtica? Este es un libro que puede tener un gran impacto en tu vida: contiene la fórmula que te permitirá tomar decisiones que te ayuden a afrontar los cambios que deseas realizar. Una filosofía solamente apta pa...

Francisco Martínez Sánchez / Francisco Palmero Cantero

Todos sabemos lo que es una emoción, pero nos resulta muy difícil definir las emociones. En este libro se intenta ofrecer una descripción clara a muchas de las preguntas que nos hacemos sobre esta cuestión. El contenido se desarrolla en forma de cuestiones a las que dan respuesta, de forma asequible y directa, treinta y tres investigadores especialistas en el estudio de la emoc...

Shonda Rhimes

Aprende a decir sí y cambia tu vida Shonda Rhimes, la creadora de la célebre serie de televisión Anatomía de Grey, lo tenía todo: fama, éxito, una familia feliz, pero, aun así, sentía que le faltaba algo. Por miedo o por introversión, decía que no a demasiadas cosas. Cuando su hermana le echó en cara que nunca decía que sí a nada, Shonda decidió iniciar el año del sí: decir s...

Jesús Domínguez Castillo

Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se...

Mark B. Salter

Este libro es un testimonio de que el amor perdura en el tiempo. Es la máxima que Mark Salter quiere transmitir a través de sus cartas a Federica. Porque escribir ayuda a superar el duelo y tener cerca a nuestros seres queridos nos hace ser mejores personas. El dolor y la felicidad están unidos, porque uno forma parte de la otra. «Cada duelo es personal e intransferible, porqu...

Con definiciones sencillas e ilustraciones claras y llamativas, Cómo funciona la psicología hace que resulte fácil comprender los mecanismos del cerebro y nos muestra lo que sucede cuando las cosas se complican, con información sobre trastornos como la ansiedad y la paranoia, además de una serie de explicaciones al respecto de las distintas terapias que se utilizan para tr...

Clotilde Bernos / Nelly Pons

¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos s...

Mario Alonso Puig

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habit...

Ingrid Fetell Lee

Acostumbramos a pensar que el mundo físico ejerce poco o ningún impacto sobre la alegría que sentimos, y cada vez más expertos nos instan a encontrar el equilibrio y la calma en nuestro interior y a permanecer impasibles ante el mundo exterior. Pero ¿y si la vitalidad natural de nuestro entorno fuera, en realidad, la fuente de alegría más renovable y accesible de que disponemos...

Charles Pepin

El libro que aclara el misterio de la confianza en uno mismo. ¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que perdamos ...

Virginia Barber Rioja

La doctora Barber nos descubre que el mal tiene un rostro dolorosamente humano. «Al llegar, Henry seguía allí. Me dejaron entrar a verlo. Estaba sentado en la celda, vestido de naranja, con las manos esposadas por delante y cabizbajo. Cuando oyó mi voz levantó la cabeza; aunque estaba llorando parecía aliviado de verme. Se levantó. Los guardias me gritaban: "¡Doctora, no lo...