AGENDA FITNESS - HOY EMPIEZO
Ahorras un 5,0%
16,09 €
15,29 €
- Materia: AGENDAS ANUALES Y PERPETUAS
- EAN: 8436553493921
- Idioma: Español
- AÑO COLECCION: 2021
- LONGITUD: 18
- ALTURA: 21,50
- MATERIAL: PAPEL Y CARTON
- ANCHO: 2,50
- SUBFAMILIA: REGALO
Ahorras un 5,0%
16,09 €
15,29 €
Añadir a mi cestaAhorras un 5,0%
16,09 €
15,29 €
Esta nueva versión 4.0 de nuestra agenda fitness unisex ha sido revisada y reeditada de nuevo con todas vuestras sugerencias y ahora tiene 286 páginas, una duración de seis meses y no caduca, así que puedes empezarla cuando quieras. Encuadernada en tapa dura con anillas interiores, muy cómoda y fácil de manejar. La Agenda Fitness incluye: - Planning de objetivos y mini-objetivos. - Consejos para no perder la motivación con el entrenamiento y consejos para conocer lo que comes. - Trucos para combatir las excusas de mierda. - Planning diario de 6 meses de duración para organizar comidas y rutina de entrenamiento. Con espacio para hacer registro de las calorías quemadas y consumidas, así como el número de pasos diario. - Diario de horas de sueño. - Trackers para medir el progreso en tu cuerpo serrano y ver tu evolución gráficamente en diferentes áreas de un vistazo, como tu volumen o tu peso corporal. - Mogollón de pegatinas (íMás de 270 ). - Frases originales para no perder la motiva
Añadir a mis favoritos
Compartir