LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
UNA REVOLUCIÓN PARA SENTIRTE SANA Y FIT A LO LARGO DE TU VIDA
Isabel Otter-Barry Ross19,95 €
- Editorial: TIMUN MAS
- Año de edición: 2023
- Materia: Divulgación médica
- ISBN: 978-84-480-3739-0
- Páginas: 384
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Salud
- Idioma: Español
19,95 €
Alerta disponibilidad online19,95 €
Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable.
La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres y a cualquiera que desee apoyarlas a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida.
La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.
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