CORRER PARA ADELGAZAR
CONVIÉRTETE EN UN RUNNER Y APRENDE A CORRER DE FORMA EFECTIVA
Francisco Abian15,95 €
- Editorial: ALMUZARA
- Año de edición: 2020
- Materia: Deportes y Educación física
- ISBN: 978-84-17828-61-5
- Páginas: 136
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.
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