CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA
Antonio Francisco Rodríguez EstebanAhorras un 5,0%
8,95 €
8,50 €
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2017
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-08-16654-2
- Páginas: 96
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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