EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
LA NUEVA GUIA VISUAL Y DINAMICA PARA ENTRENAR LA FUERZA
Hollis Lance Liebman15,00 €
- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2015
- Materia: Deportes y Educación física
- ISBN: 978-84-9056-463-9
- Páginas: 160
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
15,00 €
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Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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