Enciclopedia de Musculación y Fuerza. 381 Ejercicios y 116 Programas de Entrenam

Pablo Fernandez Vazquez / Roberto Santiago

Acompaña a los Futbolísimos en esta aventura y descubre las historias que hay detrás de algunos de los récords del fútbol más insólitos. Desde los mejores goleadores y goleadoras y los estadios más asombrosos, hasta las rachas más fatídicas y más exitosas, los robos y misterios más sorprendentes y los grandes récords del Mundial 2026. ...

Toni Padilla

«¿Por qué sigue jugando? Ojalá conocer de verdad qué motiva a Kazu. ¿Se trata solamente de su ego? Algo dentro de mí sospecha que quizás la respuesta sea más sencilla: que no sabe hacer otra cosa. Por eso Kazu sigue entrenando al lado de chicos que podían ser sus nietos. Chicos que cuentan a la prensa, con sinceridad, que les impresiona la ética de trabajo de ese tipo con el pe...

Hugo Ogando Berea / Javier Gomez Noya

Una guía práctica para conocer, prevenir y afrontar las lesiones Las lesiones son los peores enemigos de los deportistas. La gran diferencia está en cómo se aprende de ellas para minimizar el riesgo de que vuelvan a surgir en un futuro, cómo trabajar para prevenirlas, cómo afrontarlas psicológicamente, la capacidad de analizar la situación y tomar decisiones adecuadas estraté...

Com l'esport et pot transformar i la muntanya et pot descobrir una altra manera d'entendre la vida. Abel Carretero ens obre les portes de la seva trajectòria vital i personal: des de quan era petit, que no destacava a les classes d'educació física, fins a l'actualitat, que s'ha convertit en un dels corredors de muntanya més destacats del país. Aquest llibre, però, va molt més e...

Facundo Gomez Romero

* A comienzos del siglo xx, cuando una mujer que se atrevía a jugar al fútbol desafiaba mucho más que las reglas de un deporte, un puñado de vidas empezaron a entrelazarse de un modo inesperado. * Desde Buenos Aires hasta Copenhague, desde la Cataluña anterior a la Guerra Civil hasta otros escenarios marcados por grandes acontecimientos del último siglo, como la Segunda Guerra ...

Sandra Sánchez

Conicidiendo con el estreno de la producción de Atresmedia sobre la vida de la campeona olímpica de karate, Lunwerg publica su testimonio en primera persona, una historia de superación, perseverancia y amor al deporte y la vida. Sandra Sánchez no estaba destinada a convertirse en campeona según los estándares convencionales. Lejos de los caminos habituales del deporte de élite,...

Durante siglos, el campo mediterráneo fue una despensa. De sus caminos, prados y linderos se recolectaban plantas que daban sabor a la cocina cotidiana y formaban parte del saber de generaciones. Hoy, en plena revolución gastronómica y con el redescubrimiento del foraging —el arte de recolectar plantas silvestres—, este conocimiento ancestral vuelve a despertar el interés de co...

Simon Mugford

Descubre la historia del Real Madrid, el club de fútbol que ha cosechado más éxitos del mundo. Prepárate para explorar los récords, anécdotas y estadísticas que demuestran que este equipo... ¡ES UN REFERENTE DEL FÚTBOL!Te presentamos sus jugadores legendarios, momentos increíbles, triunfos europeos y la famosa rivalidad con el Barcelona. Un club con una cultura única, un grande...

«Un gol así no era solo un gol. Era la certeza de que, aunque estés exhausto, aunque lleves con uno menos casi una hora, aunque el marcador diga 1-0 y la prórroga esté ya escrita en el aire, a veces basta con un pase de un amigo y un toque limpio para que toda una grada se levante, te quiera para siempre y te deje ir con la dignidad de quien cumplió. Onésimo Sánchez, el que pon...

Las absorbentes y honestas memorias de Jordan Chiles, la sensacional medallista olímpica, sobre su improbable evolución profesional, incluidos los desafíos contra el racismo y el machismo, y el amor y el apoyo constante de su familia y sus compañeras de equipo, que la ayudan a continuar en el duro camino hacia el éxito. «Si todo fuera perfecto, nunca aprenderías ni crecerías.» ...