Entrenamiento Inteligente para Maratón

Violeta Denou

¡Acompaña a Teo en su emocionante viaje en autocaravana para ir de camping!Durante las vacaciones, Teo y su familia montarán una tienda de campaña, pasearán por el bosque en busca de hojas para preparar un herbario, se bañarán en un río, harán pícnics en la playa ¡y hasta practicarán escalada! Todos juntos vivirán una experiencia inolvidable llena de descubrimientos en la natur...

Pello Ruiz Cabestany

Pello Ruiz Cabestany es uno de los grandes nombres del ciclismo de los 80. Un ciclista atípico, que en aquellas primeras etapas televisadas se ganó el cariño de miles de personas y pasó de ser un chaval anónimo a una figura del ciclismo internacional en pocos meses. En esta autobiografía narra su juventud y primeros años en el ciclismo profesional, una época marcada por la agit...

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...

Andy Mcgrath

La biografía del mejor ciclista de la era moderna, para comprender en su totalidad la dimensión de este fenómeno del deporte, la gran superestrella deportiva eslovena. Tadej Pogacar no es un ciclista cualquiera. El esloveno es un fenómeno deportivo. Lo ha ganado casi todo en el ciclismo, con una audacia y un estilo impresionantes, y todo a sus 26 años. Esta completa biografía s...

Jon Rivas

Jon Rivas describe el Tour de Francia como una adicción, una carrera de la que te enamoras o empiezas a odiar a primera vista. Tras diecisiete años como enviado especial y habiendo cubierto la prueba para cabeceras de prestigio como El Mundo, El País y El Correo, Rivas atesora una perspectiva privilegiada que solo otorga el haber vivido la competición desde dentro, entre kilóme...

Judith Corachán

Mucho más que el relato de una campeona. Las confesiones de una triatleta que aprendió que la victoria más difícil es la que se libra lejos de los focos. Judith Corachán es uno de los nombres más respetados del triatlón en España. Con un palmarés que incluye el subcampeonato del mundo de larga distancia, el subcampeonato de Europa de media distancia y cinco títulos nacionales, ...

Andreu Lloret Garcia

UNA GUIA A TOT COLOR QUE PROPOSA 15 EXCURSIONS A MIRADORS NATURALS, PER GAUDIR, TAMBÉ, DELS CORRESPONENTS ITINERARIS. Un mirador natural es pot definir com un punt elevat on la mirada s'allarga fins a l'horitzó. Però els camins d'aquesta guia no sols tenen com a objectiu accedir a un punt ele- vat, sinó que vol convertir la proposta en una eina per reunir el passat i el present...

Fernando Acedo Lluch

Respuestas prácticas a cuestiones jurídicas relacionadas con el mundo del caballo El ámbito del sector ecuestre es tan amplio y diverso que, por su enorme impacto económico, genera inevitablemente innumerables problemas legales que requieren información y asesoramiento especializado. En este libro se resuelven, con un lenguaje claro y sencillo, numerosas consultas que se han ...

Josep Mauri I Portoles

GUIA A TOT COLOR, EN FORMAT BUTXACA QUE PROPOSA RUTES PER DESCOBRIR LA SERRA DE MONTGRONY. La serra de Montgrony e?s un massi?s prepirinenc catala? situat a la comarca del Ripolle?s. L'objectiu d'aquesta guia e?s donar a cone?ixer aquesta serra, encara ara amb raconades solita?ries i desconegudes, a tots aquells interessats a explorar-la. Cims, cingleres, fonts, rius, frondosos...