FELICIDAD

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9,95 €

  • Editorial: CINCO TINTAS
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-16407-33-0
  • Páginas: 160
  • Idioma: Español

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La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emoci

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