La adicción al trabajo, una de las pocas que aún se consideran ?respetables? en la cultura contemporánea, es cada vez más común en nuestra sociedad. Como cualquier otra adicción, puede afectar a la salud del adicto y a la vez provocar problemas en la familia, causando así grandes dosis de ansiedad y depresión. Y, sin embargo, es considerada todavía como un rasgo positivo, aun c...
La adicción al trabajo, una de las pocas que aún se consideran ?respetables? en la cultura contemporánea, es cada vez más común en nuestra sociedad. Como cualquier otra adicción, puede afectar a la salud del adicto y a la vez provocar problemas en la familia, causando así grandes dosis de ansiedad y depresión. Y, sin embargo, es considerada todavía como un rasgo positivo, aun cuando el resultado sea un estilo de vida nocivo.
En este libro, la doctora Barbara Killinger, con muchos años de experiencia en el tratamiento de este tipo de adictos, le enseñará tres cosas básicas al respecto:
- Que se trata de una patología muy poco comprendida y menos estudiada, pero que sin embargo puede afectar gravemente a la vida de las personas.
- Que el origen de esta adicción es la obsesión por obtener aprobación y éxito a través del ejercicio del poder y del control.
- Y que existe estrategias para recuperar el equilibrio interno y restablecer una calidad de vida más saludable, tanto en el trabajo como en el hogar.
¿Somos individuos autónomos, o nos dejamos llevar por el conformismo? ¿Qué nos hace recordar y por qué olvidamos? ¿Cómo medir la inteligencia? Preguntas como estas subyacen en la obra de los grandes teóricos e investigadores del fascinante mundo de la psi ...
¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres... o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que n...
El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela e...
Viktor Frankl, psiquiatra, fundador de la logoterapia y mundialmente conocido por su obra El hombre en busca de sentido, trasciende en este libro las fronteras de la psicoterapia tradicional revelando una dimensión a menudo ignorada de la condición humana: su espiritualidad. Frente a la noción freudiana del hombre dominado por una impulsividad inconsciente, Frankl utiliza su ex...
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La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación q...
¿Sientes que tus días se han convertido en una sucesión de rutinas mecánicas? Con demasiada frecuencia vivimos como simples 'bolas de billar', permaneciendo estáticos hasta que los golpes de las circunstancias externas nos empujan sin rumbo. A través de la psicología moderna y la sabiduría clásica, aprenderás a 'tejer' tu propia felicidad utilizando los hilos de tus valores, el...
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En este libro, la doctora Barbara Killinger, con muchos años de experiencia en el tratamiento de este tipo de adictos, le enseñará tres cosas básicas al respecto:
- Que se trata de una patología muy poco comprendida y menos estudiada, pero que sin embargo puede afectar gravemente a la vida de las personas.
- Que el origen de esta adicción es la obsesión por obtener aprobación y éxito a través del ejercicio del poder y del control.
- Y que existe estrategias para recuperar el equilibrio interno y restablecer una calidad de vida más saludable, tanto en el trabajo como en el hogar. https://www.troa.es/imagenes/9788475/978847509893.webp15.2016.005.000.8InStockhttps://www.troa.es/imagenes/9788475/978847509893.webp1626694162376116186221614015161720916239721615568161800716117671610439
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