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Serenidad:sabiduria de Gobernarse

La Sabiduría de Gobernarse

Alfred Sonnenfeld

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación q...

Editorial:
Rialp
Año de edición:
2026
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-321-7394-3
Páginas:
122
Encuadernación:
Rústica
-5%
12,26 €
IVA incluido
12,90 €
Disponible
Entrega estimada el día 21/09/2026
Disponibilidad en librería
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Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Reseña del Editor

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