- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2019
- ISBN: 978-84-08-20077-2
- Páginas: 240
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.
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