LAS DESTREZAS MOTORAS ATLÉTICAS
ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
Clive Brewer49,95 €
- Editorial: TUTOR
- Año de edición: 2018
- Materia: Deportes y Educación física
- ISBN: 978-84-16676-47-7
- Páginas: 448
- Encuadernación: Bolsillo
- Colección: Deportes
- Idioma: Español
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Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas
El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.
Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.
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