MASTERMIND. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALAR

El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: El cerebro es el músculo más importante para escalar . Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida. Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a través de su personal manera de entrenar la cabeza.

Reseña del Editor