MUEVE TU ADN

MUEVE TU ADN

14,96 €

  • Editorial: SIRIO
  • Año de edición:
  • Materia: Curiosidades. Misceláneas
  • ISBN: 978-84-17030-45-2
  • Páginas: 392
  • Encuadernación: Rústica
  • Idioma: Español

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¿Sabías que el sendentarismo que impera
nuestro modo de vida actual es la
máxima amenaza de nuestra salud? Katy
Bowman, autora bestseller del New York
Times, identifica multitud de enfermedades
y dolencias relacionadas con nuestra
antinatural falta de movimiento.
Mueve tu ADN es un libro apasionante,
escrito de forma muy personal y divertida
que, entre otras cosas, explica las claves
científicas de nuestra necesidad de movimiento
natural, incluso a nivel celular.
Se adentra en las diferencias de los movimientos
típicos de nuestra especie como
cazador-recolector y los de nuestro modelo
de vida actual. Además muestra los
problemas de utilizar el ejercicio deportivo
como única fuente de movimiento

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