PILATES

Isabel Eisen

12,95 €

Editorial: EDIMAT LIBROS
Año de edición: 2019
Materia: Deportes y Educación física
ISBN: 978-84-9794-458-8
Páginas: 192
Encuadernación: Rústica
Idioma: Español

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Reseña

Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad

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