¿QUÉ COMES?
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR
Miguel Angel Martínez-GonzálezAhorras un 10,0%
19,90 €
17,91 €
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2020
- Materia: Divulgación médica
- ISBN: 978-84-08-23243-8
- Páginas: 320
- Encuadernación: Cartoné
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
Ahorras un 10,0%
19,90 €
17,91 €
Alerta disponibilidad onlineAhorras un 10,0%
19,90 €
17,91 €
¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.
Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.
Añadir a mis favoritos
Compartir