REJUVENECER CON EL AYUNO
EL MEJOR MÉTODO PARA DEPURAR Y DESINTOXICAR EL ORGANISMO
Hellmut Lutzner12,00 €
- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2015
- Materia: Alimentación y dietética
- ISBN: 978-84-16267-04-0
- Páginas: 128
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar
así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana
de ayuno por su cuenta: ? planificación día a día del proceso ? consejos para el descanso y la higiene ? cómo superar
las dificultades ? cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior ? plan de comidas y recetas para
el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.
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