RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS DE LA GENTE ALTAMENTE AFECTIVA
Sam Bracken6,95 €
- Editorial: BOOKET
- Año de edición: 2015
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-08-13578-4
- Páginas: 208
- Encuadernación: Bolsillo
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
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