RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS
DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
Michael Olpin / Sam BrackenAhorras un 5,0%
17,90 €
17,01 €
- Editorial: PAIDÓS IBÉRICA
- Año de edición: 2014
- Materia: Psicología aplicada a la empresa
- ISBN: 978-84-493-2997-5
- Páginas: 208
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
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